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Titel 1-18 von 18


Larsen, Christian

Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik

4.3

Starker Auftritt für Ihre Füße. Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz s ...

Im Bestand seit: 10.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2024

Larsen, Christian; Miescher, Bea; Wickihalter, Gabi

Gesunde Füße für Ihr Kind

die spielerische Fußgymnastik: 32 Übungen aus der Erfolgsmethode Spiraldynamik

3.0

Kleine Füße, starke Leistung. 98 Prozent aller Kinder kommen mit gesunden Füßen auf die Welt, aber 6 ...

Im Bestand seit: 09.11.2012

Verfügbar

Larsen, Christian; Wolff, Christiane; Hager-Forstenlechner, Eva

Medical Yoga

anatomisch richtig üben

4.2

Das Traumpaar: Yoga und Spiraldynamik. Sie sind schon Yoga-Fan, wollen Ihre Praxis vertiefen und die ...

Im Bestand seit: 30.06.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Vitales Becken

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.4

Die Körpermitte finden: Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaße ...

Im Bestand seit: 17.11.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2024

Larsen, Christian

Gut zu Fuß ein Leben lang

Fehlbelastungen erkennen und beheben

3.7

Über ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, wie die An ...

Im Bestand seit: 07.09.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.04.2024

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Starke Schultern

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.5

Die Wohltat freier Schultern: Leiden Sie unter Schultersteife, Verspannungen, hochgezogenen Schulter ...

Im Bestand seit: 20.05.2011

Verfügbar

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Präzise Hände

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.6

In guten Händen: halten und berühren. Entdecken Sie die geniale Bewegungsfreiheit Ihrer Hände neu. V ...

Im Bestand seit: 20.05.2011

Verfügbar

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Entspannter Kiefer

Beschwerden einfach wegtrainieren

4.0

Lockerer Kiefer für ein Leben mit Biss: Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen, hör- und fühlba ...

Im Bestand seit: 20.05.2011

Verfügbar

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Beweglicher Brustkorb

Beschwerden einfach wegtrainieren

4.4

Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen: Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? ...

Im Bestand seit: 20.05.2011

Verfügbar

Rosmann-Reif, Karin; Larsen, Christian

Skoliose - Hilfe durch Bewegung

die besten Übungen der Spiraldynamik für ein neues Körpergefühl

4.5

Ein einzigartiger neuer Therapieansatz. 3-D-Bewegungen lassen die Säule wirbeln. Skoliose, eine Verf ...

Im Bestand seit: 25.01.2011

Verfügbar

Larsen, Christian; Dommitzsch, Dagmar; Miescher, Bea

Starker Rücken - starkes Kind

32 spielerische Übungen auch für kleine Bewegungsmuffel

5.0

Ausreichend bewegen, bewusst die Säule wirbeln lassen, Fehlhaltungen frühzeitig entdecken und mit ge ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Aufrechter Nacken

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.4

Perfekt aufgerichtet durchs Leben. Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter  ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Larsen, Christian

Starke Knie

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.9

Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bände ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Freie Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren

4.0

Beschwerden einfach wegtrainieren. Bewegte Hüftgelenke leben länger. Leiden Sie unter Hüftarthrose,  ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Stabiles Kreuz

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.5

Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bände ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren

3.9

Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile u ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Larsen, Claudia; Larsen, Christian

Attraktiver aussehen durch richtige Körperhaltung

Annemarie Warnkross präsentiert Look@yourself

2.6

Körperhaltung: das Geheimnis Ihrer Ausstrahlung. Eigentlich wissen wir es schon: Ein Rundrücken hat  ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2024

Larsen, Christian; Larsen, Claudia

Körperhaltungen analysieren und verbessern

3.9

Unzufrieden mit der Haltung? Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnhe ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2024