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Titel 1-5 von 5


Muliar, Doris; Despeghel, Michael

Die Intervalldiät

Effizient und gesund abnehmen - mit nur 2 Tagen Diät pro Woche. Mit 125 Rezepten

Wer möchte nicht mit Genuss essen und dabei ganz nebenbei überschüssige Pfunde verlieren? Dies gelin ...

Im Bestand seit: 23.10.2019

Verfügbar

Muliar, Doris; Despeghel, Michael

Die Intervalldiät

Effizient und gesund abnehmen - mit nur 2 Tagen Diät pro Woche. Mit 125 Rezepten

Wer möchte nicht mit Genuss essen und dabei ganz nebenbei überschüssige Pfunde verlieren? Dies gelin ...

Im Bestand seit: 11.10.2019

Verfügbar

Despeghel, Michael

The Never Aging Story

Typgerechte Lebensstiloptimierung für mehr gute Jahre

Unsere Lebenserwartung nimmt stetig zu. Nach dem 65. Geburtstag liegen potenziell noch 15 oder 20 Ja ...

Im Bestand seit: 04.07.2018

Verfügbar

Despeghel, Dr. Dr. Michael; Despeghel, Michael

High Intensity Training zum Abnehmen

[Ratgeber Gesundheit]

3.6

High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, u ...

Im Bestand seit: 19.11.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.04.2024

Despeghel, Michael; Nickel, Uwe

BE FIT! Das Gesundheitscoaching

3.6

Stress, Fastfood und mangelnde Bewegung - die Dickmacher schlechthin, die im Laufe der Zeit gut sich ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar