die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Alle Titel zu Meyer Meyer Verlag

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Titel 61-80 von 128


Iser, Stefanie

Living the Flexy Way of Life

Wie Stretching dein Leben verändert

In diesem Buch werden die verschiedensten Dehnübungen und Stretchingroutinen erklärt und empfohlen s ...

Im Bestand seit: 12.01.2023

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Eschstruth, Maria

Mama- & Baby-Yoga

Zeit für dich und dein Kind

Endlich, nach langem Warten und einer anstrengenden Geburt, hältst du dein Baby in den Armen. Doch b ...

Im Bestand seit: 08.11.2022

Verfügbar

Walkenhorst, Michael; Walkenhorst, Sandra

Coaching für Kinder und Jugendliche

Methoden gegen Stress und Leistungsdruck aus schulübergreifender Perspektive

Während der Pandemie wurde die psychische Belastung von Kindern und Jugendlichen besonders deutlich. ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.04.2025

Klimenta, Kerstin

Yoga Walk

Bewegte Entspannung in der Natur

Ob durch Fahrradfahren, Waldbaden oder nachhaltigen Urlaub in der Region, aktuell heißt der Trend in ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Rahn, Stefanie; Grafen, Kevin

Sport trifft Gehirn - Neuronales Training mit Fitnessgruppen

Das Nervensystem steuert Muskulatur, Gedanken, Emotionen und alle überlebenswichtigen Funktionen, wi ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Tehrani, Ramin

Skateboarding - Ein Lehrbuch für Theorie und Praxis

Skateboarding von Ramin Tehrani vermittelt die theoretischen und praktischen Grundlagen im Skateboar ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Saldern, Lars von

Warrior Mindset

Mental stark wie ein moderner Samurai - im Sport und Alltag

Dieses Buch verbindet traditionelle, spirituelle Werte der Kampfkunst mit den mentalen Anforderungen ...

Im Bestand seit: 24.08.2022

Verfügbar

Schreiber-Benoit, Petra

Trainingsbuch Halbrolle

Übungen für Koordination, Stabilität und Gleichgewicht

Das Trainingsbuch Halbrolle zeigt die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten des neuartigen, wackligen  ...

Im Bestand seit: 24.08.2022

Verfügbar

Stückler, Sandro

Taekwondo Poomsae 1-8

Die Formen und ihre Bedeutung in der Nahkampfkunst

Die Kampfkünste befinden sich im Wandel. Die starke Zunahme der Popularität des Jiu Jitsu und die Ev ...

Im Bestand seit: 24.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2025

Ufer, Michele

Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist

Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten S ...

Im Bestand seit: 26.07.2022

Verfügbar

Seeger, Fabian; Lüdemann, Niklas

Kinderfußballtraining

Theorie und Praxis für Verein, Schule und Freizeit

Kinder spielen Fußball, weil es Spaß macht. Deshalb stellt Kinderfußballtraining das spaßbetonte Spi ...

Im Bestand seit: 26.07.2022

Verfügbar

Brennauer, Markus

Handbuch Trailrunning

Training - Vorbereitung - Wettkampf

Handbuch Trailrunning ist der Wegweiser, um Trails schneller zu bewältigen und dabei noch mehr Spaß  ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

Geimer, Kirsten

Kleinkinderturnen

Mit Übungsbausteinen zum Stundenbild

Die Hauptkonzentration und -aufmerksamkeit von Kleinkindern liegt zwischen 20-30 Minuten. Damit eine ...

Im Bestand seit: 13.07.2022

Verfügbar

Genske, Dieter

Golf

Alles, was man wissen muss

Ein unterhaltsames Nachschlagewerk für alle Golfinteressierten, Anfänger und Aktive. Es beinhaltet n ...

Im Bestand seit: 18.06.2022

Verfügbar

Seeger, Fabian; Favé, Loic

Kreatives Fußballtraining 2.0

300 Trainingsformen zur Verbesserung von Kreativität, Handlungsschnelligkeit und Spielfähigkeit

Kreatives Fußballtraining 2.0 umfasst mehr als 300 verschiedene Trainingsformen, die für Fußballerin ...

Im Bestand seit: 18.06.2022

Verfügbar

Hambrecht, Katja

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

3.2

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlich ...

Im Bestand seit: 27.03.2022

Verfügbar

Müller, Getrud; Müller, Wolfgang

Mit dem E-Bike durch die Nordeifel und das Hohe Venn

10 Touren von 30 bis 40 km

Fahrradfahren erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Besonders das E-Bike hat wesentlich dazu beig ...

Im Bestand seit: 27.03.2022

Verfügbar

Stadler, Annette

Pilates für Frauen

Das Vier-Stufen-Programm für mehr Beweglichkeit, Kraft und einen gesunden Körper

Annette Stadler zeigt, wie man die original Pilates-Methode von Grund auf erlernen und sich durch di ...

Im Bestand seit: 28.02.2022

Verfügbar

Jankowski, Timo

Taktische Periodisierung im Fußball

Die erfolgreiche Methode im Fußball

"Um Klavier spielen zu lernen, rennt der Klavierspieler nicht um das Klavier, er spielt das Klavier! ...

Im Bestand seit: 10.12.2021

Verfügbar

Nagl, Canan

Fit mit dem Balance Board

Wackelwippen

Bewegung und Spielen sind für die Entwicklung unserer Kinder, aber auch für unsere eigene essenziell ...

Im Bestand seit: 10.12.2021

Verfügbar