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Petermann, Ulrike

Die Kapitän-Nemo-Geschichten

Geschichten gegen Angst und Stress

Bereits im Grundschulalter können Kinder unter Angst- und Stresssymptomen wie Anspannung, Konzentrat ...

In stock since: 10.09.2024

Expected to be available from: Jan 30, 2025

Müller, Tilmann; Paterok, Beate

Schlaf erfolgreich trainieren

Ein Ratgeber zur Selbsthilfe

Nachts wieder einmal richtig ein- oder durchschlafen zu können, davon träumen diejenigen, die seit J ...

In stock since: 06.07.2024

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Lutz Hochreutener, Sandra

Spiel – Musik – Therapie

Methoden der Musiktherapie mit Kindern und Jugendlichen

Die Musiktherapie hat sich zu einem umfangreichen und weit verzweigten Fachgebiet entwickelt. In die ...

In stock since: 07.03.2024

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Bierhoff, Hans-Werner; Zimolong, Bernhard; Elke, Gabriele

Den Rücken stärken

Grundlagen und Programme der betrieblichen Gesundheitsförderung

Eine erfolgreiche, betriebliche Krankheitsprävention kann nicht nur wesentlich dazu beitragen, das i ...

In stock since: 07.03.2024

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Steeneveld, Matthijs

Stress bewältigen, Herausforderungen meistern

So stärken Sie Optimismus, Hoffnung, Resilienz und Selbstvertrauen

Sie schaffen es gerade so, die vielen Dinge auf der To-do-Liste zu erledigen, fühlen sich aber ständ ...

In stock since: 06.02.2024

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Reuner, Gitta; Gräßer, Melanie

Ratgeber Chronische körperliche Erkrankungen

Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrkräfte und weitere Bezugspersonen

Zahlreiche Kinder und Jugendliche haben eine chronische körperliche Erkrankung, wie z.B. Asthma bron ...

In stock since: 20.10.2023

Expected to be available from: Jan 24, 2025

Krampen, Günter

Progressive Relaxation

Ein alltagsnahes Übungsprogramm

Die Progressive Relaxation ist eine einfach zu erlernende Technik um Stress abzubauen und körperlich ...

In stock since: 02.06.2023

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