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Titel 1-2 von 2

Krafttraining – Die Enzyklopädie

Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte Neuausgabe

Geballtes Wissen für mehr Muskeln! Seit 2016 ist Jim Stoppanis Enzyklopädie das absolute Standardwer ...

Im Bestand seit: 17.04.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.07.2025

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Krafttraining – Die Enzyklopädie

381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau

4.3

Dieses auf wissenschaftlichen Grundlagen basierende Handbuch ist der umfassende Trainingsratgeber zu ...

Im Bestand seit: 24.06.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.06.2025

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