die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Bestleiher

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Sausys, Antonio

Seelen-Yoga

Mit einfachen Übungen Trauer überwinden

Erstmalig stellt der Yoga-Therapeut Antonio Sausys ein Yoga-Programm vor, das er speziell für Situat ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Verfügbar

Rolf, Winkel

Ein passendes Pflegeheim finden und finanzieren

- Was muss ich beachten? - Wie kann ich es bezahlen? - Welche Alternativen habe ich?

Gute Pflege will gut geplant sein! Denn auf die Suche nach einem für Sie oder ihre Angehörigen passe ...

Im Bestand seit: 08.10.2022

Verfügbar

Katschinski, Sophia

Entdecke deine Stimme

So wird sie klangvoll, präsent und strahlend - Die besten Übungen und Tipps aus der Atem-, Sprech- und Stimmpraxis

Den eigenen Ton finden, sich selber entdecken und eine klangvolle Stimme entwickelnDie Stimmtherapeu ...

Im Bestand seit: 04.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.09.2024

Hetterich, Stefan

Ängste bei Kindern und Jugendlichen

Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah

Für viele Familien stellt es eine besonders große Herausforderung dar, wenn Kinder und Jugendliche u ...

Im Bestand seit: 25.01.2022

Verfügbar

Zylla, Amiena

Yoga Basics

YOGA FÜRS LEBEN - DAS UMFASSENDE EINSTEIGERBUCH Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wi ...

Im Bestand seit: 07.08.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2024

Fröhlich, Valentin

Tschüss Angst. Hallo Leben

Leitfaden zu deinem wahren Potential

Leidest Du unter wiederkehrenden Ängsten oder Gedanken, die Dich quälen? Glaubst auch Du, nichts dag ...

Im Bestand seit: 11.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.07.2024

Eichholz, Rocco

Bleib fit im Homeoffice

Entspannt in Nacken und Rücken – Mit Sofortübungen zur Selbstbehandlung – Arbeitsplatz ergonomisch gestalten

Das Programm für entspanntes mobiles ArbeitenAm Küchentisch, vom Sofa oder Café aus oder am Shared D ...

Im Bestand seit: 03.11.2022

Verfügbar

Das Weleda Babybuch

Positive Geburt, Wochenbett, intuitives Stillen & gesunder Babyschlaf

Dieses Buch will Eltern unterstützen und ermutigen, auf das eigene Bauchgefühl zu vertrauen. Es zeig ...

Im Bestand seit: 10.12.2021

Verfügbar

Strietzel, Martin; Lühmann, Jörn; Güttich, Carsten

Der gesunde Athlet

Training mit der Kettlebell

Der gesunde Athlet – Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des e ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.07.2024

Reschofsky, Maria

Leberfasten Rezepte gegen Fettleber: Das Kochbuch mit den leckersten und effektivsten Rezepten für eine starke und gesunde Leber - inkl. 7 Tage Fettleber-Diät zum schnellen Entgiften

Kochbuch Leberfasten: Abwechslungsreiche, gesunde und unschlagbar köstliche Schlemmereien für eine r ...

Im Bestand seit: 22.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.08.2024

Wittstamm, Willem

Yoga für Späteinsteiger

Yoga ist für alle da! Yoga ist für alle da! So lautet das Credo des neuen GU Ratgebers Yoga für Spät ...

Im Bestand seit: 09.03.2022

Verfügbar

Lehmhuis, Corinna

No Carb Rezeptbuch: Leckere und einfache sehr kohlenhydratarme Rezepte zum gesunden Abnehmen ohne Verzicht - inkl. Frühstück, Snacks & Desserts

No Carb-Kochbuch: Rundum satt und mit Hochgenuss spielend leicht zur Traumfigur Sie träumen von der ...

Im Bestand seit: 22.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.08.2024

Ergec, Helen

Cycle of Life

Den weiblichen Zyklus verstehen und optimal begleiten

Psychologin und Yogalehrerin Helen Ergeç weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, mit Zyklusunregelmä ...

Im Bestand seit: 29.04.2022

Verfügbar

Fröhlich, Susanne

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

Fröhlich Fasten mit Susanne Fröhlich - Fasten ist schon lange nicht mehr nur der Weg um Pfunde auf  ...

Im Bestand seit: 18.01.2023

Verfügbar

Riffel, Angelika

Heilpflanzen der Traditionellen Europäischen Medizin

Wirkung und Anwendung nach häufigen Indikationen

Dieses Buch widmet sich umfassend und anschaulich dem Einsatz von heimischen Pf ...

Im Bestand seit: 18.10.2021

Verfügbar

Gatinho, Dr. med. Vitor

Wenn die Laus juckt und der Zahn wackelt

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren jetzt verständlich

Kindermedizin von 4 bis 12 Jahren mit über 500 Fragen und Antworten In diesem lang ersehnten Nachfol ...

Im Bestand seit: 25.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.09.2024

Nesterenko, Sigrid

So therapieren Sie Polyneuropathie – ganzheitlich und effektiv

Der erste laienverständliche Ratgeber für Betroffene

Sie leiden an diffusen Symptomen wie Kribbeln und Taubheitsgefühlen in Armen und Beinen, die mit Sch ...

Im Bestand seit: 09.09.2023

Verfügbar

Branson, Susan

Alleskönner Honig

Die Kraft des süßen Goldes nutzen: wirksame Unterstützung für die Gesundheit, schonende Pflege für Haut und Haar, natürliche Hilfe im Haushalt

Nicht nur köstlich, sondern auch heilend! Sie leiden unter schmerzenden Gelenken, Sodbrennen, Ver ...

Im Bestand seit: 04.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.08.2024

Knothe, Dr. Bettina; Trökes, Anna

Yoga-Glück

Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor

Mit Yoga und Achtsamkeit seinen Glücksquotienten erhöhen Yoga wirkt positiv auf Körper, Geist und Se ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar

Carmona, Francisco

Endometriose

Ein Ratgeber für Betroffene, um die Symptome nachhaltig zu lindern

Endometriose ist eine chronische Erkrankung, von der jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter betroffe ...

Im Bestand seit: 08.03.2023

Verfügbar