die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Zuletzt zurückgegeben

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Titel 101-120 von 329


Wells, Duncan

Stressfrei Segeln

Perfekte Manöver für Einhandsegler und kleine Crews

Auf einem Segelboot gibt es jede Menge zu tun. Was auf einer großen Yacht mit viel Personal auf mehr ...

Im Bestand seit: 18.10.2021

Verfügbar

Walter, Roland; Hoegen, Rainer von

Wandern im Hohen Venn

7 Routen zwischen Vichtbach und Warchetal

Der Taschenwanderführer stellt die sieben schönsten und geologisch relevantesten Routen zwischen Vic ...

Im Bestand seit: 23.03.2023

Verfügbar

Höfer, Katrin

Bowling

Geschichte & Regeln. Ausrüstung & Technik. Mit vielen Tipps & Adressen

5.0

Bowling ist seit vielen Jahren ein beliebter Freizeitsport. In diesem Buch erfahren Sie alles, was r ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Faszientraining

In 4 Wochen Flexibilität, Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern. Give me five! Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

3.6

Ihr Faszientraining mit interaktivem Personal Coach! Nicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organ ...

Im Bestand seit: 28.09.2016

Verfügbar

Köhler, Peter

Legendäre Schachpartien

Geniale Spielzüge und spektakuläre Fehler aus 400 Jahren Schachgeschichte

5.0

Berühmte Partien, die das Schachspiel in seiner Schönheit und Vielfalt zeigen: Vom opferreichen Matt ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Höh, Rainer

Reise Know-How Kanu-Handbuch

Der Praxis-Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene

Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muss das Wasser zum Weg machen! Was es zu beachten gilt, um  ...

Im Bestand seit: 04.09.2018

Verfügbar

Cavelius, Anna; Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.0

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel  ...

Im Bestand seit: 26.10.2015

Verfügbar

Frizi, Hamid

Lehrplan Fußball

Ein Leitfaden für die Trainingspraxis in Verein und Schule

4.0

"Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr." Das gilt uneingeschränkt natürlich auch für den F ...

Im Bestand seit: 11.03.2014

Verfügbar

Mountaineers, Die

Bergsteigen - Das große Handbuch

Das weltweit erfolgreichste Buch für den Bergsport. Über 1 Mio. verkaufte Exemplare

5.0

Von Bergsteigern für Bergsteiger. Von Kletterern für Kletterer. Bergsteigen ist das internationale  ...

Im Bestand seit: 07.07.2019

Verfügbar

Schröder, Thorsten

Mit jeder Faser

Mein Weg zum härtesten Triathlon der Welt

Back to Kona! Als Kind ke ...

Im Bestand seit: 31.08.2023

Verfügbar

Saldern, Lars von

Warrior Mindset

Mental stark wie ein moderner Samurai - im Sport und Alltag

Dieses Buch verbindet traditionelle, spirituelle Werte der Kampfkunst mit den mentalen Anforderungen ...

Im Bestand seit: 24.08.2022

Verfügbar

Wendt, Christoph

Die schönsten Kirchen der Eifel

einmalig, kostbar, kurios

2.0

Dieses E-Book ist ein Führer durch die Eiflia Sacra zu den großen Klöstern und den schönsten oder au ...

Im Bestand seit: 01.12.2011

Verfügbar

Albrecht, Andreas

Gardasee - GPS Bikeguide Nord 1

Mountainbiketouren für die ganze Familie : Region Trentino: Riva, Torbole, Arco, Monte Baldo Nord, Tremalzo, Monte Zugna, Idrosee ...

3. Auflage 2021 --------------------- Seit vielen Jahren gilt der Gardasee als das Eldorado für Moun ...

Im Bestand seit: 14.06.2019

Verfügbar

Klein, Barbara

Miniband-Fitness (mit DVD)

Das effektive Ganzkörper-Training

5.0

Das Miniband - in der Handhabung total leicht und praktisch - ist ein Alleskönner in Sachen Fitness: ...

Im Bestand seit: 01.09.2017

Verfügbar

Münch, Thomas; Hoheneder, Alexander

Core Power

das Training für harte Kerne

5.0

Das Core Training legt den Fokus auf den Teil unseres Körpers, der bei Bewegungen immer mit von der  ...

Im Bestand seit: 01.09.2017

Verfügbar

Tschirner, Thorsten

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

3.8

Das 8-Minuten-Muskel-Workout: Eine Studie der Harvard-Universität belegt, dass ein kurzes, intensive ...

Im Bestand seit: 27.03.2015

Verfügbar

Schwarz, Rudolf; Gillessen, Helmut; Pape, Detlef

Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo

3.6

Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Sc ...

Im Bestand seit: 11.01.2014

Verfügbar

Toben und Entspannen

Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein

3.7

Laut und Leise, Toben und Entspannen, beides kann eine gute Kinderturn-Stunde bieten. In diesem Pipo ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

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Zimmer, Kurt

Gymnastik

effektiv & schonend

2.3

Gymnastik - effektiv und schonend umfasst Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen, die je nach A ...

Im Bestand seit: 14.11.2010

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Rödel, Bodo

Aikido Grundlagen

Techniken - Prinzipien - Konzeption

Das Buch hat sich seit seinem Erscheinen zu einem echten Standardwerk in der Aikido-Szene entwickelt ...

Im Bestand seit: 16.11.2023

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