die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Zuletzt zurückgegeben

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Titel 401-415 von 415


Schuba, Violetta

Cellulite

das Erfolgsprogramm für eine straffe Haut

2.8

Ein fester Po, straffe Schenkel, ein flacher Bauch und schmale Hüften sind traumhafte Vorstellungen  ...

Im Bestand seit: 31.03.2011

Verfügbar

Bräutigam, Michael

Sportdidaktik

ein Lehrbuch in 12 Lektionen

1.0

Das Buch versteht sich als eine Einführung in die Sportdidaktik. Wer einen ersten Überblick über wic ...

Im Bestand seit: 14.11.2010

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Schönborn, Richard; Grosser, Manfred

Training im Kinder- und Jugendtennis

der richtige Weg

3.7

Den Autoren Manfred Grosser und Richard Schönborn ist es mit diesem Buch gelungen, erstmals weltweit ...

Im Bestand seit: 31.01.2012

Verfügbar

Geese, Rolf

Fußball, Erfolgsfaktor Kondition

Training für Amateure und Profis

4.0

Kondition ist ein entscheidender Leistungsfaktor im Fußball. An ihrem Einfluss auf den Spielerfolg w ...

Im Bestand seit: 19.11.2013

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Orbán, László

Der Bauer im Schachspiel

Bajonett-Angriff, Einengung, Endspiele und vieles mehr

4.0

Schach, das 'Königliche Spiel'. Aber was wäre der König ohne seine Bauern? Die kleinste Figur auf de ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Latin Aerobic Nonstop

get in shape with nonstop latin hits like

3.6

Fitness at Home: Der Name ist Programm! Hier präsentiert sich eine neue Fitness-Serie, die zum günst ...

Im Bestand seit: 14.11.2010

Verfügbar

Tansania - Kilimanjaro-Gipfelsturm

Welt weit : Lust auf Reisen

4.5

Über die weiten Savannen Afrikas ragen gewaltige Vulkankegel auf. Traumziel für Bergwanderer, die in ...

Im Bestand seit: 21.12.2010

Verfügbar

Beuth, Josef

Gesund durch Sport

Körper und Geist stärken - Belastungen richtig einschätzen - Verletzungen vermeiden

4.0

Bei einer angepassten sportlichen Betätigung können wir sicher sein, unserem Körper aber auch unsere ...

Im Bestand seit: 14.11.2010

Verfügbar

Rückentraining

Aerobic, Teil 4

3.9

Das aktive Rückentraining stärkt die Muskeln, die die Wirbelsäule bewegen und unterstützen. Die Übun ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Kalorieburner

Aerobic, Teil 5

3.5

Kalorieburner ist ein Ausdauertraining zur Verbesserung des Herzkreislauf-Systems. Außerdem ist es e ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Bodystyling

Aerobic, Teil 3

3.7

Bodystyling ist ein Kraftausdauertraining, um die Muskulatur zu stärken, zu straffen und zu formen.  ...

Im Bestand seit: 22.01.2011

Verfügbar

Bauch, Beine, Po

Aerobic, Teil 2

3.5

Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten "Prob ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Fischer, Peter

Wirbelsäulen-Fitness

Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung

3.8

Ihre Wirbelsäule ist verspannt oder schmerzt- aber woran liegt es wirklich? Haben Ihre Rückenmuskeln ...

Im Bestand seit: 07.09.2011

Verfügbar

Kaufmann, Christine

Body Balance

sich schlank und schön tanzen

2.4

Richtiges Atmen (Atem-Acht), rhythmische Musik, tänzerische Bewegung (Body Balance) und meditative S ...

Im Bestand seit: 22.01.2011

Verfügbar

Irlinger, Bernhard

Wochenend und Radelglück – Kleine Fahrrad-Auszeiten in Oberbayern

Touren, Highlights, Übernachtungstipps

Wie wäre es mit einer kleinen Radel-Auszeit? Wir stellen Ihnen 13 hübsche Orte in Oberbayern vor, di ...

Im Bestand seit: 18.10.2021

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