die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Zuletzt zurückgegeben

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Fey, Gudrun

Hörbuch Gelassenheit siegt!

Mit Fragen, Vorwürfen, Angriffen souverän umgehen

4.0

Der Bestseller von Dr. Gudrun Fey Statt sich zu ärgern oder nach einer schlagfertigen Antwort zu su ...

Im Bestand seit: 22.01.2022

Verfügbar

Stressabbau, Institut für

Stressabbau: Musik zum Geniessen, Entspannen, Träumen, Einschlafen

Kammerton 432 Hz - Die Frequenz für eine harmonische Welt

Wenn Sie nach Ruhe und Entspannung suchen ... dann lesen Sie weiter. Töne, die auf dem Kammerton 432 ...

Im Bestand seit: 12.01.2022

Verfügbar

Stressreduktion, Institut für

Die beste Entspannungsmusik der Welt gegen Angst, innere Unruhe und Migräne

Sanfte Klänge & Klangwelten für die Nerven

Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wied ...

Im Bestand seit: 12.01.2022

Verfügbar

Muliar, Doris

Die Stoffwechsel-Diät

Die Fettverbrennung ankurbeln und erfolgreich abnehmen. Mit über 80 Rezepten

4.0

Wie funktioniert unser Stoffwechsel? Wie kann man ihn ankurbeln? Und vor allem: Wie kann man diese E ...

Im Bestand seit: 12.09.2021

Verfügbar

Weißenberger, Christiane

Das große vegetarische Gicht-Kochbuch

140 Rezepte mit Nährwert- und Harnsäureangaben. Alle wichtigen Ernährungsregeln bei Gicht.

4.0

Übergewicht und Fettleibigkeit sind die wichtigsten Risikofaktoren für eine Erhöhung des Harnsäuresp ...

Im Bestand seit: 12.09.2021

Verfügbar

Macciochi, Jenna

Das Immunsystem – Der Schlüssel zur Gesundheit

Warum manche Menschen nie krank sind (und andere schon)

3.8

Immunologin Dr. Jenna Macciochi liefert neueste wissenschaftliche Erkenntnisse rund um das Immunsyst ...

Im Bestand seit: 17.07.2021

Verfügbar

Schweiger, Ulrich; Sipos, Valerija

Depressionen verstehen – mit Depressionen leben

Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige

In diesem Buch werden wissenschaftlich fundierte Behandlungsmethoden bei Depressionen klar und verst ...

Im Bestand seit: 29.04.2021

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden

Die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin. Das können Sie selbst tun

5.0

Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Lebensmittel-Unverträglichkeiten – immer mehr Menschen haben  ...

Im Bestand seit: 26.02.2021

Verfügbar

Schenke, Petra

Kenne deinen Zyklus

Der schnelle Einstieg in die Geheimnisse des weiblichen Körpers

Apps und Zykluscomputer ermöglichen Frauen einen schnellen Einstieg in die Zyklusbeobachtung. Doch i ...

Im Bestand seit: 13.02.2021

Verfügbar

Bohn, Pierre; Abrolat, Torsten

Body-Scan Meditation - Körperreise nach Buddhistischer Vipassana-Tradition

24 Minuten Körperwahrnehmung & Entspannung

Der Body-Scan ist eine Meditationsübung, die ihren Ursprung in der buddhistischen Vipassana-Traditio ...

Im Bestand seit: 01.12.2020

Verfügbar

Ludwig, Bernhard

Die Nobelpreis-Methode

Mit drei preisgekrönten Prinzipien zum Wunschgewicht

Sie können essen, was immer Sie möchten und müssen auf nichts verzichten - nur nicht immer. Der beka ...

Im Bestand seit: 14.04.2020

Verfügbar

Croos-Müller, Dr. med. Claudia

Nur Mut! - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.

Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprog ...

Im Bestand seit: 14.12.2022

Verfügbar

Straubinger, Hermann

Übersäuerung

Die besten Tipps für ein harmonisches Säure-Basen-Gleichgewicht Ihres Körpers

3.5

Pizza, Cola, Fastfood- und Weißmehlprodukte, zu viel Fleisch und vor allem auch zuckerreiche Nahrung ...

Im Bestand seit: 16.03.2015

Verfügbar

Ruthe, Reinhold

Charlotte geht

Das hohe Alter, die Demenz und der Abschied von meiner Frau

Sie sind 90 Jahre, glücklich verheiratet und kennen sich schon fast das ganze Leben lang. Hochbetagt ...

Im Bestand seit: 12.01.2023

Verfügbar

Rosner, Rita; Steil, Regina

Ratgeber Posttraumatische Belastungsstörung

Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrer und Erzieher

3.8

Wie reagieren Kinder und Jugendliche auf ein traumatisches Ereignis. Reagieren Kinder auf unterschie ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Offenborn, Sabine

111 Schonkost-Rezepte für Magen und Darm

Wohltuende Ernährung bei Verdauungsbeschwerden

Wenn bestimmte Lebensmittel, die man bislang gut vertragen hat, plötzlich zu Blähungen, Übelkeit, Du ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar

Rinderer, Beate

Natürlich besser sehen

Sehkraft ganzheitlich verbessern und erhalten. Alles, was Sie selbst für Ihre Augen tun können

"Iss mehr Möhren, dann bekommst du Adleraugen!“ Dieser Ratschlag zeigt, dass Ernährung wichti ...

Im Bestand seit: 26.02.2021

Verfügbar

Pélissier, Jean

Traditionelle Chinesische Medizin für Dummies

Wenn die Schulmedizin an ihre Grenzen stößt, kommen alternative Heilverfahren ins Spiel. Hier nimmt  ...

Im Bestand seit: 26.07.2021

Verfügbar

Wu, Li

Die Organuhr

Leben im Rhythmus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

3.4

Der Mensch im 21. Jahrhundert hat sich von seinem natürlichen Lebensrhythmus immer weiter entfremdet ...

Im Bestand seit: 16.03.2015

Verfügbar

Bühr, Bernhard; Engl, Eva-Maria

Ernährung für Hochsensible

2.7

Hochsensible Menschen haben mit Ernährung und Verdauung oft ihre liebe Not: Reizdarm, unklare Bauchs ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar