Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit
10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik
Jahr: 2013
Sprache: Deutsch
Dauer: 62 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025
- Inhalt:
- Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu konzentrieren und diese bewusst, achtsam und liebevoll durchzuführen. Gelingt uns dies, dann stellt sich schon während unseres Handelns ein Gefühl des Glücklich- und Zufriedenseins ein.
Titelinformationen
Titel: Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit
Mitwirkende: Klein, Nicolaus
Verlag: AVITA Media
ISBN: 9783893215997
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Entspannung & Wellness
Dateigröße: 61 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 14 Tage