Ilse Mauerer hat ihre langjährige Erfahrung als Mentaltrainerin und Yogalehrerin in dieses einzigart ...
Im Bestand seit: 23.11.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024
Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...
Im Bestand seit: 23.11.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024
Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schla ...
Im Bestand seit: 19.04.2023
Verfügbar
Gut ein- und durchschlafen zu können ist äußerst wichtig für die körperliche und seelische Gesundhei ...
Im Bestand seit: 19.04.2023
Verfügbar
Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist ...
Im Bestand seit: 19.04.2023
Verfügbar
Das Ziel dieser Tiefenentspannungsübung ist es, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen. W ...
Im Bestand seit: 10.12.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024
Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konf ...
Im Bestand seit: 20.05.2022
Verfügbar