die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Alle Titel zu AVITA Media Verlag

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Titel 1-15 von 15


Mauerer, Ilse

Heil - Yoga - Innere Mitte - Gesundheit - Wohlbefinden (ungekürzt)

Ilse Mauerer hat ihre langjährige Erfahrung als Mentaltrainerin und Yogalehrerin in dieses einzigart ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.06.2024

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-für Einsteiger (Ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.06.2024

Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Verfügbar

Stargalla, Robert

Autogenes Training: Grundstufe mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

2.0

Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schla ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Verfügbar

Stargalla, Robert

Ein- und Durchschlafen (ungekürzt)

Gut ein- und durchschlafen zu können ist äußerst wichtig für die körperliche und seelische Gesundhei ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Verfügbar

Stargalla, Robert

Autogenes Training: Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.06.2024

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - für Fortgeschrittene mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.06.2024

Klein, Nicolaus

Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.06.2024

Klein, Nicolaus

Meditative Tiefenentspannung-mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Ziel dieser Tiefenentspannungsübung ist es, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen. W ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.06.2024

Raksi, Johanna

Progressive Muskelentspannung nach Jakobson-für Kinder von 6-9 Jahren mit Wohlfühlmusik (ungekürzt)

Die Grundvoraussetzungen für eine gute und gesunde physische und psychische Entwicklung unserer Kind ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar

Raksi, Johanna

Autogenes Training für Kinder: Grundstufe mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist es sehr wichtig unseren Kindern und auch sich selb ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.06.2024

Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-mit spezieller Entspannungsmusik (Ungekürzt)

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Im Bestand seit: 20.05.2022

Verfügbar

Mauerer, Ilse

Yoga - Eine geführte Yoga-Stunde für Zuhause und Unterwegs (Ungekürzt)

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konf ...

Im Bestand seit: 20.05.2022

Verfügbar

Mauerer, Ilse

Mentales Training mit Yoga für Schüler (Ungekürzt)

Die CD 'Mentales Training mit Yoga', entwickelt und geführt von einer erfahrenen Pädagogin,Yogalehre ...

Im Bestand seit: 20.05.2022

Verfügbar

Mauerer, Ilse

Auszeit vom Alltag - Mehr innere Ruhe durch mentale Übungen und meditative Reisen (Ungekürzt)

Viele Menschen stehen heute mehr denn je unter zunehmendem Druck im Beruf wie auch im privaten Berei ...

Im Bestand seit: 20.05.2022

Verfügbar