Gymnastik im Herz- und Alterssport
Motivation durch Variation
Autor*in: Wollring, Ursula
Reihe: Fit ein Leben lang
Jahr: 2008
Sprache: Deutsch
Umfang: 257 S.
Verfügbar
1.0
- Inhalt:
- Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentliche Rolle. Ihre primäre Bedeutung liegt in der Erhaltung und Förderung der Körperfunktionen als Grundlage für weitere sportliche Betätigung. Die Vielfalt an gymnastischen Übungen mit Geräten und ohne zeigt, dass Funktionsgymnastik keineswegs langweilig sein muss. Allgemeine didaktische Überlegungen zur langfristigen Gestaltung von Übungsstunden werden einleitend aufgeführt.
- Dr. rer. medic. Ursula Wollring, geb. 1956, beschäftigte sich im Rahmen ihres Sport- und Biologiestudiums in Münster eingehend mit der Bewegungstherapie in der ambulanten kardialen Rehabilitation, speziell mit der Gymnastik. Seither leitet sie verschiedene Herzsportgruppen. Seit 1982 ist sie beim Landessportbund Nordrhein-Westfalen im Bereich der ambulanten kardialen Rehabilitation und der Herz-Kreislaufprävention in Aus- und Fortbildung als freie Mitarbeiterin tätig.
Titelinformationen
Titel: Gymnastik im Herz- und Alterssport
Reihe: Fit ein Leben lang
Autor*in: Wollring, Ursula
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 978-3-8403-2540-3
Schlagwort: Alterssport, Gymnastik, Ratgeber
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Kranken- & Altenpflege Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Gymnastik
Dateigröße: 10 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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