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Titel 1-20 von 166


Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte

3.4

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.10.2022

Vormerker setzen

Finken, Tanja; Grüger, Constanze

Wir reisen in die Vergangenheit

Pipo - Hier bewegt sich was

Von der Steinzeit bis zur Neuzeit - mit diesem Pipo wollen wir uns auf eine kleine Zeitreise begeben ...

Im Bestand seit: 25.07.2015

Verfügbar

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Flecken, Gabi; Heise-Flecken, Detlef

Klettern in der Halle

3.5

Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner  ...

Im Bestand seit: 10.07.2015

Verfügbar

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Wollring, Ursula

Gymnastik im Herz- und Alterssport

Motivation durch Variation

2.8

Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentli ...

Im Bestand seit: 10.07.2015

Verfügbar

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Bechlenberg, Archi W.

Streifzüge durchs östliche Belgien

vom Herver Land bis in die Eifel

4.0

Wissen Sie, warum die Fassade eines Gasthauses im Hohen Venn ausgerechnet von einem lebensgroßen Gno ...

Im Bestand seit: 08.07.2015

Verfügbar

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Baumann, Sigurd

Psychologie im Sport

4.0

Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die Beschreibung p ...

Im Bestand seit: 24.06.2015

Verfügbar

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Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit - Mini

10 Minuten Workout

4.3

Aufgepasst, jetzt wirst du endlich fit! Du brauchst kein überfülltes Studio mehr, keine Hanteln, kei ...

Im Bestand seit: 12.05.2015

Verfügbar

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Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit

Training ohne Geräte

3.8

In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...

Im Bestand seit: 12.05.2015

Verfügbar

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Meier, Ralf; Milser, Rolf

Gerätetraining 50+

richtig trainieren im Fitnessstudio

3.7

Die gute Nachricht: Wir werden immer älter. Während unsere Großeltern sich mit 60 oder 70 Jahren ber ...

Im Bestand seit: 12.05.2015

Verfügbar

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Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - starker Rücken

effektives Training für die Körpermitte

4.0

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Im Bestand seit: 17.11.2014

Verfügbar

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Gebhardt, Nicole; Finken, Tanja

Alle Kinder können turnen

4.0

Das Thema Inklusion gewinnt gerade für Erzieherinnen, Lehrerinnen und Übungsleiterinnen zunehmend an ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.10.2022

Vormerker setzen

Peszek, Agnieszka; Dabrowska, Magdalena

Kleine Wasserratte

Spielen und Lernen im Wasser für Kinder von drei Monaten bis vier Jahre

2.3

Steigern Sie das Vertrauen und verbessern Sie die körperliche Entwicklung Ihres Kindes. Für Kinder i ...

Im Bestand seit: 10.11.2014

Verfügbar

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Pauli, Claudia; Girreßer, Ursula

Ausdauersport und Ernährung

für Breiten- und Leistungssportler ; Interviews mit Top-Athleten

3.6

Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf z. B ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

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Herrera, Benjamin

Triathlon

Optimierung von Ausrüstung & Technik

3.0

In diesem Buch soll dem Leser gezeigt werden, wie er nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen  ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

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Linz, Lothar

Erfolgreiches Teamcoaching

ein Team bilden, Ziele definieren, Konflikte lösen

5.0

Trainer aller Leistungsstufen erhalten hier professionelle und praxiserprobte Ratschläge zu allen ps ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

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Rödel, Bodo

Aikido-Grundlagen

Techniken, Prinzipien, Konzeption

5.0

Aikido ist eine hoch entwickelte Kampfkunst, die auf einheitlichen Prinzipien basiert. Anhand von za ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.10.2022

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Bauer, Christian; Remmert, Hubert; Bösing, Lothar

Handbuch Basketball

Technik, Taktik, Training

Das neue Handbuch Basketball steht in der Nachfolge des erstmals im Jahr 1972 herausgegebenen Basket ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

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Humburg, Hartmut

Smart Muscle

das Training für kräftige und intelligente Muskeln

3.7

Körperliche Fitness hat viele Dimensionen und Facetten. Dazu zählen die Kraft, die Masse und die Bew ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

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Lemke, Dieter; Lemke, Klaus-Dieter; Weyers, Norbert

Rückschlagspiele

Badminton, Tennis, Tischtennis ; Handreichung für Schulen der Primarstufe und Sekundarstufe I ; Edition Schulsport ; 24

Die Rückschlagspiele Badminton, Tennis und Tischtennis gehören zu den beliebtesten Sportarten in Fre ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.10.2022

Vormerker setzen

Hottenrott, Kuno; Neumann, Georg

Trainingswissenschaft

ein Lehrbuch in 14 Lektionen

5.0

Die Trainingswissenschaft ist eine interdisziplinär ausgerichtete sportwissenschaftliche Disziplin u ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

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