die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Aufrechter Nacken

Reihe: Spiraldynamik

Jahr: 2009

Sprache: Deutsch

Umfang: 64 S.

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.11.2024

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Inhalt:: Perfekt aufgerichtet durchs Leben. Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter 'Schildkröten-Hals' oder Abnutzungen der Halswirbelsäule? Entdecken Sie, wie wohltuend ein ausbalancierter, geschmeidiger Nacken ist. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

Biografie:: Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. Bea Miescher ist Pädagogin und leitet Kurse am Spiraldynamik-Institut in Zürich.

Titel: Aufrechter Nacken

Reihe: Spiraldynamik

Verlag: Trias

ISBN: 9783830462910

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden

Dateigröße: 6 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage