Vitales Becken
Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Autor*in: Larsen, Christian; Larsen, Claudia; Miescher, Bea
Reihe: Spiraldynamik
Jahr: 2010
Sprache: Deutsch
Umfang: 64 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 08.04.2025
3.4
- Inhalt:
- Die Körpermitte finden: Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand und Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an.
Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. Bea Miescher ist Pädagogin und leitet Kurse am Spiraldynamik-Institut in Zürich.
Titelinformationen
Titel: Vitales Becken
Reihe: Spiraldynamik
Autor*in: Larsen, Christian; Larsen, Claudia; Miescher, Bea
Verlag: Trias
ISBN: 9783830463016
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden
Dateigröße: 1 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
Nutzer - Bewertung
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