Autogenes Training
Autor*in: Langen, Dietrich; Mann, Karl
Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Jahr: 2012
Sprache: Deutsch
Umfang: 128 S.
Verfügbar
3.7
- Inhalt:
- Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training.
Titelinformationen
Titel: Autogenes Training
Reihe: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Autor*in: Langen, Dietrich; Mann, Karl
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833830648
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 2 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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