die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Stress verwandeln in Energie

Jahr: 2015

Sprache: Deutsch

Dauer: 150 min

Verfügbar

5.0

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Inhalt:: Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen: • zum Abbau von Stress, • zur Stärkung von inneren Ressourcen, • für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren.

Biografie:: Privatdozent Dr. med. Uwe H. Ross, geb. 1961, ist Arzt in eigener Praxis in Freiburg. Schwerpunkt: stressassoziierte Störungen wie Schlafstörungen, Burnout, Depression etc. Als Coach und Trainer ist er für namhafte Unternehmen zu den Themen Stress-Management und Burn-out-Prävention tätig, als Dozent u.a. für die Universität Freiburg in der psychosomatischen Weiterbildung von Ärzten.

Titel: Stress verwandeln in Energie

Verlag: Kösel-Verlag

ISBN: 9783466330041

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Allgemeines

Dateigröße: 148 MB

Format: eAudio Stream

2 Exemplare

2 Verfügbar

0 Vormerker

Max. Ausleihdauer: 14 Tage