Schalt die Welt auf Pause
in 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit
Autor*in: Engelbrecht, Sigrid
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Umfang: 100 S.
Verfügbar
3.2
- Inhalt:
- Selbsttest: Was bringt Sie aus dem Gleichgewicht 1 Unser Lebensstil - Immer mehr und immer schneller - Von allem zu viel und die Qual der Wahl - Zähes Ringen um Übersicht - Was steuert unsere Aufmerksamkeit - Vorsicht Limit! - Mythos Multitasking 2 Sieben Wege zur Veränderung - Weniger ist mehr: Die Kunst, Prioritäten zu setzen - Knacken Sie Ihr Reaktionsschema - Nehmen Sie Tempo raus: Wie Sie Ihr Leben entschleunigen - Wagen Sie es, Erwartungen anderer zu enttäuschen - Zeit, Raum und Stille: So pflegen Sie die wahren Luxusgüter unserer Zeit - Entscheiden Sie! Was die bewusste Wahl erleichtert - Wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit stärken 3 Gelassenheit als Lebensstil - Wissen, wo Sie hinwollen - Die Kunst des Warten-Könnens verinnerlichen - Die eigenen Rhythmen bewahren - auch in stressreichen Zeiten
Titelinformationen
Titel: Schalt die Welt auf Pause
Autor*in: Engelbrecht, Sigrid
Verlag: Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833849541
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement
Dateigröße: 5 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
Nutzer - Bewertung
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