Mein Ich-Gewicht
Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
Autor*in: Storch, Maja
Jahr: 2016
Sprache: Deutsch
Umfang: 224 S.
Verfügbar
4.0
- Inhalt:
- Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur – sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden! Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.
Maja Storch, Dr., ist Psychologin und Psychoanalytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause) und Bestsellerautorin.
Titelinformationen
Titel: Mein Ich-Gewicht
Autor*in: Storch, Maja
Mitwirkende: Verlag Herder
Verlag: Verlag Herder
ISBN: 9783451808449
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe
Dateigröße: 5 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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