Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch
Person: Heidtmann, Dr. Daniela
Year: 2021
Language: German
Duration: 26 min
Expected to be available from: Apr 30, 2024
- Contents:
- Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber mit dieser kleinen Übungsreihe für Zwischendurch wird Yoga fast unbemerkt in den vollen Terminkalender geschmuggelt. Es kann sofort losgehen: Jetzt! Ohne Vorbereitung, ohne spezielle Sport-Kleidung, ja, sogar ohne Yogamatte. Es muss noch nicht einmal ruhig sein, um zu üben ... und Kinder können selbstverständlich dabei sein. Viel Freude mit Yoga 'to go' - mitten im Alltag!
Title Information
Title: Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch
Person: Heidtmann, Dr. Daniela
Publisher : Igel Records
ISBN: 9783731392200
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
File size: 25 MB
Format: eAudio Stream
Loan period: 14 days