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Heidtmann, Dr. Daniela

Eltern-Yoga

die kleine Auszeit zwischendurch

Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber m ...

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Heidtmann, Dr. Daniela

Die kleine Stille mitten im Alltag für Eltern

Diese Stille-Anleitung hilft, kurz innezuhalten und frische Energie zu schöpfen. Sogar der Alltag mi ...

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