e-Ausleihe. Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Depression

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Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Depression

Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Depression

Schlafmeditation mit sanfter Hypnose

serial: Schlafmeditationen mit sanfter Hypnose

Year: 2025

Language: German

Duration: 65 min

Expected to be available from: May 4, 2025

Contents:
Schnell entspannt einschlafen. Egal an welchem Ort Du Dich gerade befindest. Das ist möglich. Deine Aufmerksamkeit wird von äußeren Einflüssen abgezogen und auf die innere Stille gelenkt. Dein Nervensystem kommt zur Ruhe und der Gedankenstrom wird langsamer. Für Dich gibt es nichts weiter zu tun, als es Dir so bequem wie möglich zu machen, um einfach zuzuhören. Es wird nicht lange dauern, bis Du in einen tiefen entspannten Schlaf hinüber gleiten wirst. Höre diese Audiodatei bitte nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.

Title: Einschlafhilfe bei Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Depression

serial: Schlafmeditationen mit sanfter Hypnose

contributor: Zentrum für Schlafforschung Zentrum für Schlafforschung

Publisher : TheHappinessCompany

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, General

File size: 63 MB

Format: eAudio Stream

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Loan period: 7 days