Nordic Walking für Einsteiger
Technik – Ausrüstung – Ernährung – Trainingspläne
Person: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd
Year: 2014
Language: German
Scope: 96 p.
Expected to be available from: Apr 18, 2024
3.1
- Contents:
- Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!
Title Information
Title: Nordic Walking für Einsteiger
Person: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd
Publisher : Südwest
ISBN: 9783641139285
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics
File size: 8 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
User rating
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