e-Ausleihe. Luna-Yoga für den Rücken

Person: Ohlig, Adelheid

Year: 2015

Language: German

Duration: 59 min

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Contents:: Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbelsäule gut. Sie befreien von Verspannungen, wirken wohltuend auf das Nervensystem ein, wecken Körperbewusstsein und Vitalität.

Author text:: Adelheid Ohlig beschäftigt sich seit über 50 Jahren mit Yoga und lehrt seit 1983 das von ihr entwickelte, weit verbreitete Luna-Yoga®. Sie veranstaltet Kurse und Ausbildungen in Europa, Asien und Amerika. Außerdem ist sie erfolgreiche Buchautorin.

Title: Luna-Yoga für den Rücken

Person: Ohlig, Adelheid

Publisher : Kösel

ISBN: 9783466330027

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Beauty & Wellness, Relaxation & Wellness

File size: 57 MB

Format: eAudio Stream

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Loan period: 14 days