Luna-Yoga für den Rücken
Entspannung finden, Kraft tanken
Person: Ohlig, Adelheid
Year: 2015
Language: German
Duration: 59 min
Expected to be available from: Apr 30, 2025
3.2
- Contents:
- Wenn's im Rücken wieder mal zieht und schmerzt: Diese Übungen aus dem Luna-Yoga nehmen die Belastung, führen zu neuer Beweglichkeit und Kraft. Spezielle Drehungen und Spiralbewegungen tun der Wirbelsäule gut. Sie befreien von Verspannungen, wirken wohltuend auf das Nervensystem ein, wecken Körperbewusstsein und Vitalität.
Adelheid Ohlig beschäftigt sich seit über 50 Jahren mit Yoga und lehrt seit 1983 das von ihr entwickelte, weit verbreitete Luna-Yoga®. Sie veranstaltet Kurse und Ausbildungen in Europa, Asien und Amerika. Außerdem ist sie erfolgreiche Buchautorin.
Title Information
Title: Luna-Yoga für den Rücken
Person: Ohlig, Adelheid
Interpreter : Ohlig, Adelheid
Publisher : Kösel-Verlag
ISBN: 9783466330027
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
File size: 57 MB
Format: eAudio Stream
Loan period: 14 days
User rating
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