Wirbelsäulengymnastik mit dem Overball ist eine sehr einfache und sanfte Methode, die Wirbelsäule du ...
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Larsen, Christian; Dommitzsch, Dagmar; Miescher, Bea
Ausreichend bewegen, bewusst die Säule wirbeln lassen, Fehlhaltungen frühzeitig entdecken und mit ge ...
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"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied - nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied - nach 30 St ...
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Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen ...
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Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht ...
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Beschwerden einfach wegtrainieren. Bewegte Hüftgelenke leben länger. Leiden Sie unter Hüftarthrose, ...
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Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile u ...
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Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...
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Unzufrieden mit der Haltung? Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnhe ...
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