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Eßwein, Jan

Achtsamkeitstraining

5.0

Gesund und gelassen mit Achtsamkeitstraining Wie ist es möglich, inmitten der vielfältigen Herausfor ...

In stock since: 20.07.2017

Available

Hoffmann, Ulrich

Schnelle Meditation zum Entspannen

kleine Übungen für den Alltag, leicht und überall umsetzbar

Bringen Sie Entspannung in Ihren Alltag - mit den 12 ausgewählten Mini-Meditationen in diesem E-Book ...

In stock since: 20.07.2017

Available

Trökes, Anna

Rücken-Yoga – die Basics für mehr Beweglichkeit

Die Wirbelsäule ist das Rückgrat unseres Lebens. Umso mehr sollten wir Rückenschmerzen ernst nehmen. ...

In stock since: 20.07.2017

Available

Hainbuch, Friedrich

Progressive Muskelentspannung

Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentsp ...

In stock since: 20.07.2017

Available

Tschirner, Thorsten

Theraband

Das 8-Minuten-Workout

2.8

Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel "Das 8-Minuten-Muskel-Workout" sparen berei ...

In stock since: 14.06.2017

Expected to be available from: Mar 24, 2025

Zippel, Christian

Langhantel Basics

Ist sie zu schwer, bist du zu schwach

1.0

»Gewicht zulegen« für knackige Formen Aufgepumpte Kolosse, die auf der Hantelbank schwitzen? Das war ...

In stock since: 14.06.2017

Available

Schmidt, Konstanze

Spurwechsel - Die neue Lust am Älterwerden

Wege zur Neuorientierung. Inspirierende Fragen. Praktische Übungen.

1.0

Mit 60 Jahren das Leben in die Hand nehmen Träumen Sie auch davon, im Alter eine Weltreise zu machen ...

In stock since: 08.05.2017

Available

Osterloh, Tineke

Stark im Wandel

Lebensveränderungen annehmen und aktiv gestalten

4.0

Mut zur Veränderung Erst der Wandel macht das Leben intensiv und lebenswert. Doch oft fühlt es sich  ...

In stock since: 08.05.2017

Available

Massieu, Claire; Peter, Monika

Röcke nähen

Lieblingsstücke für jede Gelegenheit

2.7

Röcke dürfen in keiner Garderobe fehlen. Ob sommerlich leicht, elegant figurbetont oder modisch schi ...

In stock since: 26.03.2017

Expected to be available from: Mar 29, 2025

Dusy, Tanja

Gemüse-Spirelli

Nudelglück mit dem Spiralschneider

4.0

Gemüsenudeln: Die durchgedrehtesten Low-carb-Rezepte aller Zeiten Sie lieben Nudeln, wollen aber fig ...

In stock since: 26.03.2017

Available

Zylla, Amiena

Urban Yoga

Finde deine Übungen zum Auftanken und Runterkommen

2.3

Yoga for you Du suchst nach einem Yoga, das zu dir und deinem Leben in einer pulsierenden Stadt pass ...

In stock since: 10.03.2017

Available

Schaenzler, Nicole

Leber und Galle entgiften und natürlich stärken

4.5

Leberschutz ist Lebensschutz Kein anderes Organ erfüllt so viele Aufgaben im Körper wie die Leber: S ...

In stock since: 08.03.2017

Expected to be available from: Mar 23, 2025

Wiedemann, Christina

Eiweiß, nur grün

Der Proteinkick aus Linsen, Erbsen, Tofu & Co.

3.8

Eiweiß-Rezepte: Pflanzliche Proteine machen fit! Eiweiß ist für unseren Körper ein wichtiger Baustei ...

In stock since: 08.03.2017

Expected to be available from: Mar 29, 2025

Klein, Barbara

Miniband-Fitness

Das effektive Ganzkörper-Training

5.0

Beweglich, fit und dynamisch mit dem Miniband Dieser Ratgeber bietet die besten und wirksamsten Übun ...

In stock since: 05.01.2017

Available

Dusy, Tanja

Besser Esser

Dein Rezepte-Guide durch den Ernährungsdschungel

4.1

Gesund kochen: So werden Sie zum Besser-Esser Brot, ja – aber nur glutenfrei? Milch, ok – aber bitte ...

In stock since: 05.01.2017

Available

Bingemer, Susanna

Chia

Das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick

4.3

Chiasamen: Superfood-Kochbuch für mehr Fitness und Wohlbefinden Chiasamen sind wahre Superfoods: Die ...

In stock since: 05.01.2017

Available

Stanitzok, Nico; Booth, Viola

Quäl dich – Die Diät

Schonungslos ehrlich abnehmen

3.5

Endlich ein schonungslos ehrliches Diät-Kochbuch: Bist du bereit für deine Traumfigur? Jetzt ist Sch ...

In stock since: 05.01.2017

Available

Thielemann-Kapell, Patricia

Yoga in der Schwangerschaft

3.3

Entspannung und Kraft für die schönsten neun Monate Die Yogapraxis schenkt der werdenden Mutter neue ...

In stock since: 13.12.2016

Expected to be available from: Mar 30, 2025

Saalfrank, Katharina

Was unsere Kinder brauchen

7 Werte für eine gelingende Eltern-Kind-Beziehung

5.0

Von der Erziehung zu Beziehung: Die 7 Geheimnisse glücklicher Familien In diesem GU-Ratgeber stellt  ...

In stock since: 13.12.2016

Available

Gebauer-Sesterhenn, Birgit; Pulkkinen, Anne; Edelmann, Dr. med. Katrin

Die ersten 3 Jahre meines Kindes

Das umfassende Standardwerk zu Entwicklung, Gesundheit und Erziehung

4.3

Die Entwicklung des Kindes verstehen und unterstützen In Riesenschritten entwickelt sich das Baby vo ...

In stock since: 13.12.2016

Available