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die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Alle Titel zu Höfler, Heike

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Titel 1-5 von 5

Höfler, Heike

Starker Beckenboden

Beschwerden vorbeugen, Rückbildung fördern, Körperhaltung verbessern, mehr Spaß am Sex

Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken! Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstüt ...

Im Bestand seit: 18.06.2022

Verfügbar
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Höfler, Heike

Gesundheitsratgeber Osteoporose

Die besten Übungen. Die richtige Ernährung

4.3

Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenst ...

Im Bestand seit: 09.02.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.10.2024

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Höfler, Heike

Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber

Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

4.3

Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins. Dabei ergaben neueste Forschungen, das ...

Im Bestand seit: 05.01.2017

Verfügbar
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Höfler, Heike

Gesunde Venen, schöne Beine

Beschwerden natürlich und aktiv behandeln. Das Gefäßtraining für den Alltag. Empfohlen von der Deutschen Venen-Liga e.V.

5.0

Gegen Venenschwäche kann man etwas tun. Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese  ...

Im Bestand seit: 25.07.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.10.2024

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Höfler, Heike

Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks ; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

3.7

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. He ...

Im Bestand seit: 11.12.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.10.2024

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