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Titel 1-6 von 6


Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Abnehmen

Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Th ...

Im Bestand seit: 12.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.03.2024

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper

Ernährung, Bewegung und Entspannung - alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist. Fit und v ...

Im Bestand seit: 31.08.2023

Verfügbar

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Ischias & ISG-Schmerzen selbst behandeln

Bei Ischialgie, ISG- und Piriformis-Syndrom, Gesäßschmerzen

3.4

> Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden > Speziell abgestimmtes Übungsprogramm > Entwickel ...

Im Bestand seit: 21.02.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.03.2024

Bracht, Petra; Flatt, Mira; Bracht, Dr. Petra

Das Kochbuch zum Intervallfasten

Mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung

3.6

Ob Diabetes oder entzündliche Erkrankungen - Intervallfasten beugt vielen ernährungsbedingten Krankh ...

Im Bestand seit: 21.07.2019

Verfügbar

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Die Arthrose Lüge

warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden - und was Sie dagegen tun können

2.5

Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung und das Schmerzthema Nr. 1. Viele meinen, Arthrose sei e ...

Im Bestand seit: 09.10.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2024

Bracht, Petra

Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund

2.9

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleib ...

Im Bestand seit: 29.03.2018

Verfügbar