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Title 1-2 of 2

Silverton, Sarah

Das Praxisbuch der Achtsamkeit

wirksame Selbsthilfe bei Stress mit gezielten Anleitungen bei Krankheit, Angst und Depression

3.5

Gesundheitsfachleute weltweit empfehlen Achtsamkeitstraining als hocheffektive Selbsthilfe bei Stres ...

In stock since: 15.08.2014

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Shapiro, Francine

Frei werden von der Vergangenheit

Trauma-Selbsthilfe nach der EMDR-Methode

3.3

Die Vergangenheit hinter sich lassen Gleich, ob kleinere Brüche im Leben oder massive Traumatisieru ...

In stock since: 19.11.2013

Expected to be available from: Mar 18, 2025

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