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Title 1-3 of 3

Levine, Peter A.; Phillips, Maggie

Vom Schmerz befreit

Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden - Mit 15 Übungen als Audio-Download - Überarbeitete Neuausgabe

Schmerzen erfolgreich selbst lindern Wer unter chronischen Schmerzen leidet – möglicherweise nach J ...

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Silverton, Sarah

Das Praxisbuch der Achtsamkeit

wirksame Selbsthilfe bei Stress mit gezielten Anleitungen bei Krankheit, Angst und Depression

3.5

Gesundheitsfachleute weltweit empfehlen Achtsamkeitstraining als hocheffektive Selbsthilfe bei Stres ...

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Shapiro, Francine

Frei werden von der Vergangenheit

Trauma-Selbsthilfe nach der EMDR-Methode

3.3

Die Vergangenheit hinter sich lassen Gleich, ob kleinere Brüche im Leben oder massive Traumatisieru ...

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