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die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Alle Titel zu Petersen, Karin

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Titel 1-2 von 2

Silverton, Sarah

Das Praxisbuch der Achtsamkeit

wirksame Selbsthilfe bei Stress mit gezielten Anleitungen bei Krankheit, Angst und Depression

3.5

Gesundheitsfachleute weltweit empfehlen Achtsamkeitstraining als hocheffektive Selbsthilfe bei Stres ...

Im Bestand seit: 15.08.2014

Verfügbar
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Shapiro, Francine

Frei werden von der Vergangenheit

Trauma-Selbsthilfe nach der EMDR-Methode

3.3

Die Vergangenheit hinter sich lassen Gleich, ob kleinere Brüche im Leben oder massive Traumatisieru ...

Im Bestand seit: 19.11.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.03.2025

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