Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid
Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? ...
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Das Buch ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®. Es ri ...
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Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...
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6.000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend ...
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In diesem Buch finden Übungsleiter und Trainer alles, was sie für die Umsetzung eines ambulanten Stu ...
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Pahmaier, Iris; Niederbäumer, Corinna
Ende der 80er Jahre wurde die Step-Aerobic vom Sportartikelhersteller Reebok in der kommerziellen Fi ...
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Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreic ...
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Kreative Kindertanzstunden immer aufs Neue zu gestalten, bleibt eine Herausforderung. Dieses Buch e ...
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Pilatesübungen kindgerecht aufbereitet Illustrationen animieren zum nachmachen für Kindergarten, Gru ...
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Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der be ...
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Wer sich nicht bewegt, bewegt auch nichts!Wir wissen spätestens dann, wenn unsere Teilnehmer begeist ...
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Dieses E-Book ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®-Ü ...
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Zauberei macht Kindern Spaß. Zauberei weckt Neugier und Fantasie. Zauberei ist aber auch ein Medium, ...
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In diesem E-Book wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose, ...
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Schon im Babyalter nehmen Eltern großen Einfluss auf die spätere Bewegungsentwicklung ihrer Kinder. ...
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Die Zielgruppe 50plus ist heterogen wie kaum eine andere Altersgruppe und kann grob in vier Gruppen ...
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