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Hölzl, Claudia

Pilatestraining 50+

für mehr Beweglichkeit und Ausstrahlung

2.5

Pilatestraining stärkt die Muskulatur, besonders die tiefen Muskeln nahe der Wirbelsäule. Es trainie ...

Im Bestand seit: 30.06.2014

Verfügbar

Laughlin, Terry

Schwimmen für alle

3.3

Bereits in den 1980er Jahren begann Terry Laughlin, mit einer von ihm selbst entwickelten und seithe ...

Im Bestand seit: 27.03.2015

Verfügbar

Zippel, Christian

Langhantel Basics

ist sie zu schwer, bist du zu schwach

1.0

Aufgepumpte Kolosse, die auf der Hantelbank schwere Gewichte stemmen - das war einmal. Die junge "Ge ...

Im Bestand seit: 14.06.2017

Verfügbar

Kopp, Joachim

Pétanque

Grundlagen, Technik, Taktik, Training, Spielformen

Pétanque, das faszinierende Spiel mit den Stahlkugeln, findet in Deutschland immer mehr Anhänger: So ...

Im Bestand seit: 05.03.2020

Verfügbar

Schlager, Toni

Gleitschirmfliegen: Praxiswissen für Anfänger & Profis zu Ausrüstung, Flugtechnik & Streckenfliegen.

Das perfekte Lehrbuch mit allen Infos zur Theorie und Praxis.

Gleitschirmfliegen ist für aktive Piloten wie auch für Zuschauer eine faszinierende Sportart. Dieses ...

Im Bestand seit: 09.06.2021

Verfügbar

Neumann, Peter

Etwas wagen und verantworten im Schulsport

Didaktische Impulse und Praxishilfen

Kinder und Jugendliche finden und kreieren in den Nischen unserer Bewegungskultur gewagte Bewegungsa ...

Im Bestand seit: 04.07.2023

Verfügbar

Winkler, Nina

Bauch, Beine, Po intensiv

GU-Ratgeber Gesundheit

3.8

Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEI ...

Im Bestand seit: 19.10.2012

Verfügbar

Aerobic nonstop mix

Chart Hits für den Aerobic-Workout zuhause!

2.0

Große Fitness zum kleinen Preis! Für den Workout zu Hause. Aerobic Nonstop Mix, heiße Musik für eine ...

Im Bestand seit: 10.06.2013

Verfügbar

Orbán, László

Der Bauer im Schachspiel

Bajonett-Angriff, Einengung, Endspiele und vieles mehr

4.0

Schach, das 'Königliche Spiel'. Aber was wäre der König ohne seine Bauern? Die kleinste Figur auf de ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Collins, Paul

Core-Training total

die besten Übungen für starke Muskeln

3.2

Core - Training Total enthält praktische, leicht durchführbare Übungen, die Erwachsenen, Sportlern,  ...

Im Bestand seit: 27.09.2010

Verfügbar

Zylla-Schwarz, Amiena; Zylla, Amiena

Faszien-Training für den Rücken

in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl

4.1

Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie ...

Im Bestand seit: 02.05.2016

Verfügbar

Barth, Berndt; Rutemöller, Erich; Zempel, Ullrich

Fußball

Modernes Nachwuchstraining

5.0

Fußballtrainer stehen oft vor der Frage, wie das Nachwuchstraining ansprechend und altersgerecht ges ...

Im Bestand seit: 19.11.2013

Verfügbar

Großmann, Peter; Froböse, Ingo

Ist es wahre Leidenschaft … oder nur erhöhter Blutdruck?

Gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen

3.8

Wieso haben wir nur alle so schreckliche Angst vor dem Alter? Müssen wir wirklich scheintot im Rolla ...

Im Bestand seit: 09.02.2013

Verfügbar

Hamilton, Maurice

Niki Lauda "Es ist nicht einfach, perfekt zu sein"

Die Biografie

Der Österreicher Niki Lauda prägte die Formel 1 über Jahrzehnte wie kein Zweiter - als erfolgreicher ...

Im Bestand seit: 26.07.2021

Verfügbar

Ratajczyk, Gesine; Niesten-Dietrich, Udo

Gymstick

das sichere Training zum Erfolg

3.0

Der Gymstick™ bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. Mit diesem Buch möchten wir Sie ei ...

Im Bestand seit: 03.05.2014

Verfügbar

Aerobic Fitness Dance Mix

3.5

Sie wollen sich wieder mal bewegen, aber nicht aus dem Haus? Die Leute im Fitnessstudio sind eh alle ...

Im Bestand seit: 19.11.2013

Verfügbar

Ehn, Michael; Kastner, Hugo

Alles über Schach

Mythen, Kuriositäten, Superlative

4.3

Welche Partie brachte die späteste Rochade? Wer ist der beste e4-Spieler? Auch wenn jedes Brett begr ...

Im Bestand seit: 08.12.2011

Verfügbar

Kirchmeier, Johannes

Das große Europameister-Fußball-Quiz

100 Fragen und 100 Geschichten zur Fußball-EM – das Quiz für Fußball-Fans mit kuriosen Ereignissen u ...

Im Bestand seit: 01.08.2022

Verfügbar

Aerobic

Volume 11

4.3

Enthält: Warm-up: Livin La Vida Loca; I Need A Girl; It's Not Unusual; The Ketchup Song; Cardio: Hel ...

Im Bestand seit: 23.11.2011

Verfügbar

Schmidt, Björn

Das Leben ist ein Fußballspiel

Dem 1. FC Kaiserslautern verfallen

5.0

Björn Schmidts autobiografische Erzählung ist eine Liebeserklärung an seinen Verein 1. FC Kaiserslau ...

Im Bestand seit: 01.10.2018

Verfügbar