Yoga für Späteinsteiger
Autor*in: Wittstamm, Willem
Reihe: GU Yoga & Pilates
Jahr: 2019
Sprache: Deutsch
Umfang: 80 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2024
- Inhalt:
- Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: • Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit • Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule • Ein erhöhtes Lungenvolumen • Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats • Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte
Titelinformationen
Titel: Yoga für Späteinsteiger
Reihe: GU Yoga & Pilates
Autor*in: Wittstamm, Willem
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833869891
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 96 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage