die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Alle Titel der Reihe

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 1-20 von 24


Cichos-Terrero, Natalia

Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

1.0

Spielend einfach, super effektiv: Pilates an der Wand Alles, was du brauchst: eine Wand und dein ein ...

Im Bestand seit: 12.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.03.2025

Knothe, Bettina; Trökes, Anna

Yoga-Glück

Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor

Mit Yoga und Achtsamkeit seinen Glücksquotienten erhöhen Yoga wirkt positiv auf Körper, Geist und Se ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga Nidra

Die Yoga-Tiefenentspannung

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie so ...

Im Bestand seit: 09.03.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

Zylla, Amiena

Yoga einfach wie noch nie

5.0

So macht Yoga von der ersten Minute an Spaß! Yoga ist so viel einfacher, als du denkst! Mit den supe ...

Im Bestand seit: 12.11.2021

Verfügbar

Larsen, Dr. Christian; Guggenbühl, Dr. Claudia

Yoga – die 5 Schlüssel zur Gesundheit

Geschichte · Philosophie · Medizin · Praxis

Jahrtausendealtes Wissen trifft auf moderne Wissenschaft Dr. Christian Larsen, Arzt und Begründer de ...

Im Bestand seit: 07.08.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

Zylla, Amiena

Yoga Basics

YOGA FÜRS LEBEN - DAS UMFASSENDE EINSTEIGERBUCH Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wi ...

Im Bestand seit: 07.08.2021

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga. Mehr Energie und Ruhe

Yoga für den Morgen und den Abend Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit di ...

Im Bestand seit: 05.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025

Flatt, Mira

Yoga is for everybody

Yogische Rituale und Übungen für innere Balance und ein liebevolles Miteinander

1.0

 Yoga für jeden & every body  Yoga ist viel mehr als Bewegung – es öffnet uns die Tür für Antworten  ...

Im Bestand seit: 09.12.2020

Verfügbar

Wittstamm, Willem

Yoga für Späteinsteiger

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und ...

Im Bestand seit: 14.09.2020

Verfügbar

Middendorf, Katharina

Das kleine Chakren-Handbuch

AUSGEGLICHEN UND VOLLER ENERGIE DURCH CHAKREN-ÜBUNGEN Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der al ...

Im Bestand seit: 14.09.2020

Verfügbar

Trökes, Anna

Das große Buch vom Yoga

Das meistverkaufte Yoga-Standardwerk - komplett neu und noch inspirierender Das große Yoga-Buch von  ...

Im Bestand seit: 14.09.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.02.2025

Zylla, Amiena

Yoga mit der Faszienrolle

Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

Yoga trifft Faszienrolle Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassis ...

Im Bestand seit: 14.09.2020

Verfügbar

Wittstamm, Willem

Yoga für Späteinsteiger

4.0

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und ...

Im Bestand seit: 29.05.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.01.2025

Zylla, Amiena

Yoga mit der Faszienrolle

Mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit

3.0

Yoga trifft Faszienrolle Yoga und Faszientraining sind ein wunderbares Team. Auch mit vielen klassis ...

Im Bestand seit: 27.11.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.01.2025

Middendorf, Katharina

Das kleine Chakren-Handbuch

3.5

AUSGEGLICHEN UND VOLLER ENERGIE DURCH CHAKREN-ÜBUNGEN Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der al ...

Im Bestand seit: 16.11.2017

Verfügbar

Zylla, Amiena

Yoga Basics

4.0

YOGA FÜRS LEBEN - DAS UMFASSENDE EINSTEIGERBUCH Yoga Basics vermittelt alles, was Yoga-Einsteiger wi ...

Im Bestand seit: 16.11.2017

Verfügbar

Bimbi-Dresp, Michaela

Pilates für Späteinsteiger

2.5

Pilates leicht gemacht. Mit diesem kompakten Übungsbuch können Späteinsteiger optimal nach der Pilat ...

Im Bestand seit: 24.08.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.01.2025

Trökes, Anna

Yoga für den Rücken

Yoga gegen Rückenschmerzen Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und  ...

Im Bestand seit: 20.07.2017

Verfügbar

Thielemann-Kapell, Patricia

Yoga in der Schwangerschaft

3.3

Entspannung und Kraft für die schönsten neun Monate Die Yogapraxis schenkt der werdenden Mutter neue ...

Im Bestand seit: 13.12.2016

Verfügbar

Bimbi-Dresp, Michaela

Das große Pilates-Buch

Die Original-Übungen für alle Könnensstufen

3.5

Das umfassende Pilates-Grundlagenwerk Mit diesem Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach  ...

Im Bestand seit: 10.08.2016

Verfügbar