Rücken-Yoga – die Basics für mehr Beweglichkeit
Person: Trökes, Anna
serial: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Year: 2014
Language: Deutsch
Scope: 40 p.
Expected to be available from: Apr 26, 2025
- Contents:
- Die Wirbelsäule ist das Rückgrat unseres Lebens. Umso mehr sollten wir Rückenschmerzen ernst nehmen. In dem GU E-Book "Rücken-Yoga - die Basics für mehr Beweglichkeit" zeigt Ihnen die bekannte Yoga- Lehrerin Anna Trökes wie sie Ihre Rückenbeschwerden lindern oder heilen können. Gehen Sie auf Ihren Körper ein. Das E-Book zeigt Ihnen auf einen Blick auf was es bei Ihrem Rücken ankommt. Yoga ist eine ganzheitliche Übungsmethode. Deswegen legen die verschiedenen Übungen auch eine Betonung auf die Selbstwahrnehmung. Entspannen Sie sich und genießen Sie einen schmerzfreien Rücken.
Anna Trökes ist eine der profiliertesten Yogalehrerinnen und Yoga-Autorinnen im deutschsprachigen Raum. Sie unterrichtet seit 1974 und lehrt seit 1983 innerhalb der Yogalehrerausbildungen des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) und anderer europäischer Verbände. Viele Jahre lang hatte sie in Berlin eine eigene Yogaschule. Anna Trökes ist Heilpraktikerin, Rückenschulleiterin und hat zahlreiche Bücher, CDs und eine DVD zum Thema Yoga veröffentlicht. Yoga ist für sie ein ganzheitliches Übungssystem, das den modernen Menschen in Theorie und Praxis durch die Herausforderungen des Alltags begleitet. www.troekesyoga.de
Title Information
Title: Rücken-Yoga – die Basics für mehr Beweglichkeit
serial: GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit
Person: Trökes, Anna
Publisher : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833842511
Category: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
File size: 8 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days