die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Allgemeines Angebot

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Titel 101-120 von 350

Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 18.12.2023

Verfügbar

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Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in sei ...

Im Bestand seit: 18.12.2023

Verfügbar

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Steffens, Jakob

ADHS Erwachsene: Die große ADHS Toolbox für maximale Aufmerksamkeitssteigerung, effektives Zeitmanagement und stabile Beziehungen - inkl. Praxis-Workbook für direkten Anwendungserfolg

ADHS im Erwachsenenalter: Mit fundierter Aufklärung und individuellen Strategien einen entspannten, ...

Im Bestand seit: 04.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.04.2025

Vormerker setzen

Barkley, Russel A.

Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS

5.0

Erfolgreich und glücklich in Beruf und Familie - mit ADHS Gehören Sie auch zu den Zehntausenden von ...

Im Bestand seit: 04.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

Vormerker setzen

Albert, Attila

Sorry, ihr nervt mich jetzt alle!

Mit Nervensägen im Job umgehen, ohne selbst den Verstand zu verlieren

Unter Nervensägen Die Abteilungsleiterin ist seit ihrem Achtsamkeitstraining nicht etwa empathische ...

Im Bestand seit: 04.12.2023

Verfügbar

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Lloyd, Cariad

Im Club der Trauernden

Gespräche über das schlimmste Gefühl der Welt und die Freude, die wiederkommt

Einen geliebten Menschen zu verlieren, reißt immer ein Loch in unser Leben. Es passiert uns allen, u ...

Im Bestand seit: 04.12.2023

Verfügbar

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Deine Gesundheit (06/2023)

natürliche & effektive Heilmethoden

Deine Gesundheit ist eine Zeitschrift für gesundheitsbewusste Leserinnen und Leser, die lebensnah un ...

Im Bestand seit: 24.11.2023

Verfügbar

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Sausys, Antonio

Seelen-Yoga

Mit einfachen Übungen Trauer überwinden

Erstmalig stellt der Yoga-Therapeut Antonio Sausys ein Yoga-Programm vor, das er speziell für Situat ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Verfügbar

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Firus, Christian

Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten

Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Verfügbar

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Long, Aljoscha; Schweppe, Ronald P.

Die 7 Geheimnisse der Schildkröte (vollständig aktualisierte und erweiterte Neuausgabe)

Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken

Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke – das sind die Geheimnisse der Schildkröte Kurma. In unse ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

Vormerker setzen

Good Health (09/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

1.0

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 21.11.2023

Verfügbar

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Schönfeld, Lorena

Selbstregulation spielerisch erlernen: Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag | im Kindergarten- und Grundschulalter

Spiele zur Selbstregulation: Mit kreativen, altersgerechten und vielfältigen Spielideen die Schlüsse ...

Im Bestand seit: 16.11.2023

Verfügbar

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Engberts, Moritz

PSOAS Training für Zuhause: Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan

Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers hera ...

Im Bestand seit: 16.11.2023

Verfügbar

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Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Ihr Programm für ein gesundes Herz Das Herz ist unser Motor und das wichtigste Organ im menschlichen ...

Im Bestand seit: 16.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2025

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Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina; Weinstein-Riechmann, Mirjam; Bredereck, Alexander

Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht

Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit ...

Im Bestand seit: 16.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.04.2025

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Hörzu Gesundheit (04/2023)

alles Wissen über Körper & Seele

Mit HÖRZU Gesundheit erhalten Sie ein Magazin, das sich voll und ganz auf Themen wie Ernährung, Medi ...

Im Bestand seit: 10.11.2023

Verfügbar

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FOCUS-GESUNDHEIT (07/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 31.10.2023

Verfügbar

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Good Health (08/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

1.0

Good Health ist das neue, einzigartige Gesund-Bleibe-Magazin, in dem Gesundheitsbewusstsein und Lebe ...

Im Bestand seit: 17.10.2023

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Audio Resonanz Therapie

Frequenzbasierte Einschlafmusik 432Hz - Sanfte Klänge für einen friedvollen Schlaf

Entdecke die Heilkraft der Musik (Audio Resonanz Therapie)

2.0

Der Mensch und seine Rhythmen: Jeder von uns ist in einen natürlichen Takt eingebettet: Den Rhythmus ...

Im Bestand seit: 12.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

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Adler, Dr. med. Yael

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesundes Älterwerden

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung: Dr. Yael Adler verrät, wie wir gesund und vital bleiben ...

Im Bestand seit: 01.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.04.2025

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ADHS Erwachsene: Die große ADHS Toolbox für maximale Aufmerksamkeitssteigerung, effektives Zeitmanagement und stabile Beziehungen - inkl. Praxis-Workbook für direkten Anwendungserfolg

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Seelen-Yoga

Mit einfachen Übungen Trauer überwinden

Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten

Die 7 Geheimnisse der Schildkröte (vollständig aktualisierte und erweiterte Neuausgabe)

Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken

Good Health (09/2023)

das Gesund-Bleibe-Magazin Nr. 1

Selbstregulation spielerisch erlernen: Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag | im Kindergarten- und Grundschulalter

PSOAS Training für Zuhause: Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan

Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden | Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht

Hörzu Gesundheit (04/2023)

alles Wissen über Körper & Seele

FOCUS-GESUNDHEIT (07/2023)

Good Health (08/2023)

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Frequenzbasierte Einschlafmusik 432Hz - Sanfte Klänge für einen friedvollen Schlaf

Entdecke die Heilkraft der Musik (Audio Resonanz Therapie)

Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesundes Älterwerden

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Mit einfachen Übungen Trauer überwinden

Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten

Die 7 Geheimnisse der Schildkröte (vollständig aktualisierte und erweiterte Neuausgabe)

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Selbstregulation spielerisch erlernen: Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag | im Kindergarten- und Grundschulalter

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Frequenzbasierte Einschlafmusik 432Hz - Sanfte Klänge für einen friedvollen Schlaf

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