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Titel 221-240 von 584


Brinkmann, Katharina

50 Workouts – Yoga

Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

3.8

Yoga steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern eignet sich auch hervorragend als forde ...

Im Bestand seit: 23.07.2019

Verfügbar

Pugliese, Sandra; Iben Hollensberg, Anna; Gylling Mortensen, Charlotte

Probiotika und Präbiotika – Powerfood für den Darm

Mit leckeren Rezepten

Die Darmflora ist zurzeit das große Thema im Gesundheitsbereich. Immer neue Erkenntnisse überraschen ...

Im Bestand seit: 23.07.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.02.2025

Pourhosseini, Shida

Optimale Regeneration mit Yoga und BLACKROLL®

Die besten Übungen für mehr Mobilität, Stabilität und Leistung im Sport

BLACKROLL®-Produkte sind ein etabliertes Hilfsmittel im Leistungs- wie Hobbysport. Die Kombination m ...

Im Bestand seit: 25.06.2019

Verfügbar

Kurscheid, Thomas

Mein-bleib-gesund-Buch

Für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung

4.0

Der bekannte Fernseh-Arzt Prof. Dr. Kurscheid hat einen Gesundheitsratgeber für die Generation 50plu ...

Im Bestand seit: 24.05.2019

Verfügbar

Spahn, Manfred

Switch durch Fasten

Die Abkürzung in ein gesundes, schlankes Leben

3.0

Manfred Spahn hat durch Fasten den Switch seines Lebens gemacht: vom 103-Kilo-Croupier zum Fastentra ...

Im Bestand seit: 26.04.2019

Verfügbar

Struck, Dorothee

Natürlich verhüten

Sicher, pillenfrei, gefühlsecht

5.0

Pillenfrei - natürlich verhüten ohne Nebenwirkungen - Für alle Pillenmüden: Die alternativen Method ...

Im Bestand seit: 19.03.2019

Verfügbar

Söller, Dr. Felix; Warstat, Ellen

Rücken ohne Schmerz

Die besten Tipps zur schnellen Selbsthilfe, 5x5 Übungen, die wirklich helfen

Fast immer sind Schmerzen die Folge unseres Lebensstils: zu viel Stress, zu wenig Bewegung, eine ung ...

Im Bestand seit: 19.03.2019

Verfügbar

Wacker, Sabine; Näser, Brita

Basenfasten für die Gelenke

Hilfe bei Arthrose, Rheuma, Gicht & Co

4.0

Basenreich essen für starke, schmerzfreie Gelenke Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen k ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2025

Offenborn, Sabine

111 Schonkost-Rezepte für Magen und Darm

Wohltuende Ernährung bei Verdauungsbeschwerden

Wenn bestimmte Lebensmittel, die man bislang gut vertragen hat, plötzlich zu Blähungen, Übelkeit, Du ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Verfügbar

Dr. Konopka, Peter

Sporternährung

Grundlagen · Ernährungsstrategien · Leistungsförderung

Die richtige Ernährung ist für jeden Sportler von großer Bedeutung: Sie gehört zu den entscheidenden ...

Im Bestand seit: 09.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.02.2025

Wenig, Marsha

YogaKids®

Spielerische Übungen für Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei Kindern

Das innovative YogaKids®-Programm ist viel mehr als eine Sammlung von Yoga-Übungen. Basierend auf de ...

Im Bestand seit: 04.03.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.02.2025

Offenborn, Sabine

111 Schonkost-Rezepte für Magen und Darm

Wohltuende Ernährung bei Verdauungsbeschwerden

4.5

Wenn bestimmte Lebensmittel, die man bislang gut vertragen hat, plötzlich zu Blähungen, Übelkeit, Du ...

Im Bestand seit: 19.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.01.2025

Flemmer, Dr. Andrea

Ich helfe mir selbst - Gicht

Schmerzen lindern und vorbeugen, Die besten Maßnahmen für zu Hause

Die bekannte Ratgeberautorin Dr. Andrea Flemmer hat diesmal die besten Gicht-Therapiemaßnahmen aus d ...

Im Bestand seit: 19.02.2019

Verfügbar

Riedl, Matthias

Artgerechte Ernährung

Heilung für Beschwerden, die Ärzte ratlos machen

4.0

Artgerechte Ernährung als Schlüsssel für ein langes, gesundes Leben.  Für Matthias Riedl ist seine I ...

Im Bestand seit: 19.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.01.2025

Weuthen, Simone; Weuthen, Marc

Keto-Power

Die geniale Kombination aus Low Carb und Kurzzeitfasten

4.3

Die besten und aktuellsten Abnehmkonzepte kombiniert zu einer "ketogenen Wunderwaffe" gegen die Pfun ...

Im Bestand seit: 19.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.01.2025

Fröhlich, Susanne

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

4.1

Fröhlich Fasten mit Susanne Fröhlich - Fasten ist schon lange nicht mehr nur der Weg um Pfunde auf  ...

Im Bestand seit: 19.02.2019

Verfügbar

Lützner, Hellmut

Wie neugeboren durch Fasten

5.0

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seel ...

Im Bestand seit: 31.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.02.2025

Govinda, Kalashatra

Atem Yoga

Für mehr Energie und innere Balance

4.7

Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitet Die sieben Atem-Y ...

Im Bestand seit: 24.01.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.03.2025

Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung

4.1

Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers – erweitert um ein neues Kapitel und Beispielrezepte  ...

Im Bestand seit: 19.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.04.2025

EatSmarter!

Intermittierendes Fasten

5 Tage normal essen – 2 Fastentage à 500 kcal. Mit 50 Rezepten

1.3

2 Tage Diät pro Woche sind genug. An den restlichen fünf Tagen kann man essen, was man will – und ni ...

Im Bestand seit: 11.12.2018

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.02.2025