| Ausleihen pro Nutzer*in: | 30 |
| Vormerker pro Nutzer*in: | 10 |
| eBook: | 21 Tage |
| eAudio: | 14 Tage |
| eMusic: | 7 Tage |
| eVideo: | 7 Tage |
| eMagazine: | 1 Tag |
Gut ein- und durchschlafen zu können ist äußerst wichtig für die körperliche und seelische Gesundhei ...
Im Bestand seit: 19.04.2023
Verfügbar
Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist ...
Im Bestand seit: 19.04.2023
Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024
Das Ziel dieser Tiefenentspannungsübung ist es, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen. W ...
Im Bestand seit: 10.12.2022
Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024
Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist mangelnde Selbstliebe und das damit verbundene schw ...
Im Bestand seit: 12.11.2021
Verfügbar
10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik. Das Ziel dieser Achtsamkeits ...
Im Bestand seit: 21.11.2017
Voraussichtlich verfügbar ab: 24.05.2024
