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James W., Pennebaker

Heilung durch Schreiben

Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe

Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erf ...

In stock since: 28.06.2023

Available

Assig, Dorothea; Echter, Dorothee

„Eines Tages werden sie sehen, wie gut ich bin!“

Wie Karrieremythen Ihren Erfolg blockieren und Sie dennoch weiterkommen

Das Geheimnis erfolgreicher KarrierenAndere arbeiten hart, Sie arbeiten härter. Trotzdem bekommen Si ...

In stock since: 20.10.2023

Expected to be available from: Jul 3, 2024

Christochowitz, Stefan

Das Geschäft mit Singles

Der Autor schildert in diesem Buch seine Erfahrungen mit Single- und Partnerbörsen sowie Partnerverm ...

In stock since: 20.10.2023

Available

Burnout-Prävention, Institut für

Gute-Nacht-Geschichte für gestresste Erwachsene: Die bewährte Tiefenentspannung, um wie ein Baby zu schlafen

Überwinden Sie anhaltende Schlaflosigkeit und Einschlafprobleme, um Angst und täglichen Stress zu besiegen

Schlafen Sie ein wie ein Baby - mit dieser Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene - auch wenn Sie ängs ...

In stock since: 07.03.2024

Expected to be available from: Jun 21, 2024

Härter, Gitte

30 Minuten Schluss mit Mimimi

Konstruktiv hadern Etwas zu bereuen oder anklagend in den Rückspiegel zu schauen, ist menschlich und ...

In stock since: 23.12.2022

Available

McRaven, William H.

Der Hero Code

10 Dinge, die ich von mutigen Menschen gelernt habe und die auch dein Leben verändern

Als kleiner Junge träumte US-Admiral William H. McRaven, Autor des Bestsellers Mach dein Bett, davon ...

In stock since: 14.08.2022

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Drexler, Katharina

Ererbte Wunden erkennen

Wie Traumata der Eltern und Großeltern unser Leben prägen

Was ist transgenerationale Traumatisierung? - Eine innovative Hilfe für Menschen, die ein übertragen ...

In stock since: 13.07.2021

Available

Jansen, Petra; Richter, Stefanie

Einfühlsame Kommunikation

Wie wir uns selbst und andere wahrnehmen

Kommunikation? Das Autorenduo nimmt Sie mit auf eine Forschungsreise zu Ihrer eigenen Brille. Petra ...

In stock since: 28.06.2023

Available

Kersig, Susanne

Im Dialog mit dem Körper

Mit Focusing und Achtsamkeit die Selbstheilungskräfte aktivieren

Wenn wir krank werden, gibt es ein im Körper spürbares Wissen über den Weg zur Gesundheit. Das Focus ...

In stock since: 14.12.2021

Expected to be available from: Jun 18, 2024

Möbius, Viola

30 Minuten Problem-Detox

Die geheime Taktik der Top-Ermittler für Beruf & Alltag Probleme sind ungeliebte Dauerbrenner – wer  ...

In stock since: 23.12.2022

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Zwickel, Jürgen

DA GEHT NOCH WAS - Lebensglück ist keine Glückssache

Herausforderungen meistern - Leben gestalten - Besondere Ergebnisse erreichen

'Ein Frischekick und Vitamincocktail für deinen Geist, deine Seele, dein Leben!' Viele Menschen wüns ...

In stock since: 05.04.2022

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Lindroth, Malin

Ungebunden

Das Leben als alte Jungfer

Nur einmal mit Anfang 20, da lebt Malin Lindroth ein Leben, das "normal" ist: Freund, gemeinsame Woh ...

In stock since: 07.03.2024

Expected to be available from: Jul 6, 2024

Kroll, Lena; Weiß, Kathrin; Höss-Jelten, Christine

Gesundheitskompetenz und Achtsamkeit in der Arbeitswelt

Theoretische und praktische Bausteine

BAUSTEINE FÜR EINE GESÜNDERE LEBENSWEISE Die Universität Augsburg hat ein Forschungsprojekt im Bere ...

In stock since: 05.08.2023

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Hoch, Daniel

Das Leben ist Schön.

Dieses Inspirationsbüchlein ist für Dich, meine Sonne. Du wundervolles Wesen.

Ist das Leben schön? Ja. Immer? Ja. Natürlich inklusive den Momenten, Situationen und Phasen, wo es  ...

In stock since: 25.02.2023

Expected to be available from: Jun 24, 2024

Harris, Russ

ACT bei Trauma

Ein Leitfaden für die Arbeit mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie

Zurück ins Leben Ein integrativer Ansatz zur Bewältigung von Traumata ACT bei Trauma bietet ein flex ...

In stock since: 07.03.2024

Expected to be available from: Jun 26, 2024

Die gesundheitsschädlichen Wirkungen von Alkohol sind vielen Menschen nicht bewusst. Alkohol ist an  ...

In stock since: 23.11.2023

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Schwartz, Arielle

Schließe Frieden mit deiner Kindheit

Komplexe posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS) heilen und Kindheitstraumata überwinden

Überwinden Sie Ihr Kindheitstrauma! Strategien zur Bewältigung einer komplexen posttraumatischen Bel ...

In stock since: 20.10.2023

Expected to be available from: Jun 27, 2024

Bewernitz, Doris

Wo die Seele aufblüht

Warum ein Garten glücklich macht

"Willst du ein Leben lang glücklich sein, so lege dir einen Garten an", sagt ein Sprichwort. An eine ...

In stock since: 07.03.2024

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Storch, Maja; Storch, Johannes

Schluss mit dem Hintenrumgerede!

Die 15–Minuten–Wurmkur gegen Hintenrumgerede

Schluss mit Hintenrumgerede - in 15 Minuten! Haben Sie das Hintenrumgerede satt? Nervt es Sie auch,  ...

In stock since: 02.06.2023

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Engels, Saskia

Selbstliebe - Die 6 Schritte zum Glück: Wie du durch Achtsamkeit, Selbstreflektion und Körpersprache dein Selbstbewusstsein stärkst und mehr Lebensfreude empfindest. Finde dein neues Ich

Hat dein innerer Kritiker heute schon mit dir geredet? Vermutlich ja, denn er begleitet uns unser Le ...

In stock since: 02.06.2023

Expected to be available from: Jun 14, 2024