die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Sport Fitness Angebot

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Hyson, Sean

Die Men's Fitness Trainingsbibel

Die 101 besten Workouts, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen

2.0

Keine Zeit, kein Equipment, keine Lust? Mit der Men's Fitness Trainingsbibel gibt es keine Ausreden  ...

Im Bestand seit: 22.03.2017

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Schütte, Norbert

Grundwissen Sportmanagement

4.0

Einst war Sport hierzulande nur eine Freizeitbeschäftigung für Wenige, heute ist es eine wahre Masse ...

Im Bestand seit: 10.03.2017

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Runde, Jörg; Tamberg, Thomas

Traumberuf Fußballprofi

Der harte Weg vom Bolzplatz in die Bundesliga

Einmal wie Thomas Müller das entscheidende Tor schießen und von Millionen Fans bejubelt werden. Wer  ...

Im Bestand seit: 10.03.2017

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Westfahl, Allison

Schlank – straff – sexy in 8 Wochen

Core-Training ohne Geräte für Bauch, Beine, Po

5.0

Schlank, straff und sexy wird man - entgegen der immer wieder vorgebrachten Behauptungen von Frauenz ...

Im Bestand seit: 23.01.2017

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Kühne-Hellmessen, Ulrich

Die 100 besten Fußballer 2016/2017

Wie denkt Gareth Bale über Cristiano Ronaldo? Wessen Mutter bezeichnet Fußball als »komisches Spiel« ...

Im Bestand seit: 15.12.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.04.2025

Ribeiro, Saulo; Howell, Kevin

Das große Buch des Jiu-Jitsu

Alle Griffe, Sweeps und Techniken, die ein Kämpfer beherrschen muss

Saulo Ribeiro, sechsfacher Weltmeister im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), gibt in diesem umfassenden Stan ...

Im Bestand seit: 15.12.2016

Verfügbar

Seidenschnur, Wolfgang

Waldwandern Hessen

Försters Pfade: 30 traumhafte Rundwege durch Hessens schönste Wälder

Jetzt bereits in 3. Auflage führen Hessens Förster über 26 Premiumwege und traumhaft schöne Naturpfa ...

Im Bestand seit: 08.12.2016

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Bönnen, Carsten

So leicht geht Selbstverteidigung für Dummies

4.0

Wer weiß, wie man sich im Notfall verteidigen kann, fühlt sich unterwegs sicherer. Wer sich sicherer ...

Im Bestand seit: 14.11.2016

Verfügbar

Kühne-Hellmessen, Ulrich

60 Jahre Champions League

Die größten Triumphe. Die spektakulärsten Siege. Die legendärsten Spieler

Die Champions League feiert Geburtstag: Im Mai 2016 wird der 60. Sieger gekürt. Mit dem FC Bayern Mü ...

Im Bestand seit: 20.10.2016

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Zippel, Christian; Kampitsch, Thomas

Natural Doping

durch hormonaktive Superfoods

5.0

Potenzholz, Liebeskraut, Gelee Royal, Kraut der Unsterblichkeit... Thomas Kampitsch, Lebensmittelfor ...

Im Bestand seit: 17.10.2016

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Reisinger, Walter; Bauernfeind, Ernst

Erfolgreich Fliegenfischen

So finden Sie die fängigste Fliege zur richtigen Zeit an Ihrem Gewässer

Die richtige Fliege finden - jederzeit und überall! Auf die richtige Fliege kommt es an. Mit diesem  ...

Im Bestand seit: 28.09.2016

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Kühne-Hellmessen, Ulrich

FC Bayern München: 4ever – Vier Meistertitel in Serie

Deutscher Meister und DFB-Pokalsieger 2016. Die offizielle Chronik

5.0

Pep Guardiola begründete mit dem FC Bayern eine neue Ära und schaffte ein grandioses Finale. Mit der ...

Im Bestand seit: 02.08.2016

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Frederick, Ann; Frederick, Chris

Faszienstretching

Diagnose, Behandlung, Training

1.0

Faszienstretching beschreibt und erklärt die einzigartige manuelle Behandlungsmethode der Fascial St ...

Im Bestand seit: 02.08.2016

Verfügbar

Millar, David

Auf der Straße: Eine Saison im Profipeloton

4.5

Ein Jahr als Radprofi - in Großaufnahme gezeigt Wie ist es wirklich, sein Leben als Radprofi zu best ...

Im Bestand seit: 24.06.2016

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Knust, Bruno "Günna"; Knust, Bruno

Hätte, hätte, Viererkette

Fußballerisch - Deutsch

Fußball ist zwar nicht unser Leben - aber was wäre das Leben ohne Fußball? Dieses Büchlein bietet da ...

Im Bestand seit: 24.06.2016

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Dance fitness 1 + 2

1.0

Bauch, Beine, Po: Mit Dance Fitness Bauch, Beine, Po erhalten Sie ein Programm, dass Sie auf Ihre Ra ...

Im Bestand seit: 24.06.2016

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Vetten, Detlef

Carlo Ancelotti

Die Biografie

Ab dem Sommer 2016 wird der Italiener Carlo Ancelotti den FC Bayern München als Trainer durch die Be ...

Im Bestand seit: 15.06.2016

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Theiss, Dr. Christine

Pimp your Running

Lauf Dich stark mit meinem Power-Workout

3.3

Laufen, Jogging, Running: Die Lieblingssportart schlechthin lässt sich noch intensiver gestalten. De ...

Im Bestand seit: 15.06.2016

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Kühne-Hellmessen, Ulrich

100x verrückte Bundesliga

Krasse Geschichten, unglaubliche Momente

3.0

Marco Reus und Pierre-Emerick Aubameyang feiern ein Tor mit Batman-Masken; Robert Lewandowski schieß ...

Im Bestand seit: 15.06.2016

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Zylla, Amiena; Zylla-Schwarz, Amiena

Faszien-Training für den Rücken

in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl

4.1

Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie ...

Im Bestand seit: 02.05.2016

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