die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Sport Fitness Angebot

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Dance fitness 1 + 2

1.0

Bauch, Beine, Po: Mit Dance Fitness Bauch, Beine, Po erhalten Sie ein Programm, dass Sie auf Ihre Ra ...

Im Bestand seit: 24.06.2016

Verfügbar

Vetten, Detlef

Carlo Ancelotti

Die Biografie

Ab dem Sommer 2016 wird der Italiener Carlo Ancelotti den FC Bayern München als Trainer durch die Be ...

Im Bestand seit: 15.06.2016

Verfügbar

Theiss, Christine

Pimp your Running

Lauf Dich stark mit meinem Power-Workout

3.3

Laufen, Jogging, Running: Die Lieblingssportart schlechthin lässt sich noch intensiver gestalten. De ...

Im Bestand seit: 15.06.2016

Verfügbar

Kühne-Hellmessen, Ulrich

100x verrückte Bundesliga

Krasse Geschichten, unglaubliche Momente

3.0

Marco Reus und Pierre-Emerick Aubameyang feiern ein Tor mit Batman-Masken; Robert Lewandowski schieß ...

Im Bestand seit: 15.06.2016

Verfügbar

Zylla, Amiena; Zylla-Schwarz, Amiena

Faszien-Training für den Rücken

in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl

4.1

Jeder hat sie, nur wenige kennen sie: Faszien durchziehen wie Bahnen unseren Körper. Doch werden sie ...

Im Bestand seit: 02.05.2016

Verfügbar

Blank, Stefan; Schrempf, Simone

Reise Know-How Tauchen rund um Bali, Lombok und Komodo: Reiseführer für individuelles Entdecken

Bali ist das Top-Urlaubsziel Indonesiens. Die Zahl der Besucher steigt - und etliche davon sind Tauc ...

Im Bestand seit: 02.05.2016

Verfügbar

Payne, Larry; Feuerstein, Georg; Chabut, LaReine

Yoga All-in-One For Dummies

4.0

Everything you need to make yoga an integral part of your health and well-being If you want to inco ...

Im Bestand seit: 19.04.2016

Verfügbar

Fischer, Alexander

Schach lernen - Schach für Anfänger - Das Mittelspiel

Wichtige Kombinationen mit Beispielen

Schach lernen - Schach für Anfänger: Das Mittelspiel. Das Mittelspiel ist der zweite Teilbereich ein ...

Im Bestand seit: 08.12.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.12.2024

Fischer, Alexander

Schach lernen - Schach für Anfänger - Die Eröffnung

Eine allgemeine Einführung wichtiger Eröffnungen

Schach lernen - Schach für Anfänger, die Eröffnung. Die Eröffnung ist der erste Teilbereich einer Sc ...

Im Bestand seit: 08.12.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.12.2024

Weiss, Daniel; Tempelhof, Siegbert; Cavelius, Anna

Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Gesundheit und Dynamik

4.0

Faszien durchdringen unseren ganzen Körper, bei jeder Bewegung spielen sie mit. Sie sind daher viel  ...

Im Bestand seit: 26.10.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.12.2024

Long, Howie

Football For Dummies

Tackle everything about football with this comprehensive guide from the pros! Always wanted to unde ...

Im Bestand seit: 26.10.2015

Verfügbar

Murphy, Myatt; Olajide, Michael

Punch!

Topfit in 28 Tagen ohne Studio und Geräte

3.0

Wenn die Models von "Victoria's Secret" für den Catwalk makellos aussehen müssen, rufen sie Ex-Boxch ...

Im Bestand seit: 16.09.2015

Verfügbar

Bröker, Frank

Eishockey

das Spiel, seine Regeln und ein Schuss übertriebene Härte

Was Sie schon immer über den härtesten, schnellsten und kältesten Sport der Welt wissen wollten, fin ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Verfügbar

Kühner, Dr. Lucia

Laufen - das Trainingsbuch

3.3

Laufen Sie los! Laufen ist das perfekte Fitnesstraining: Es lässt sich jederzeit und überall ausführ ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Verfügbar

Hempel, Susann

Functional Fitness-Training

die SimpleFit-Methode

4.3

Fitness-Training - einfach und funktionell! Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber e ...

Im Bestand seit: 25.07.2015

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Kühne-Hellmessen, Ulrich; Vetten, Detlef

FC Bayern München: Deutscher Meister 2015 – Die 25. Meisterschaft

Das offizielle Buch zur Saison 2014/2015

4.0

Der FC Bayern München dominierte auch in dieser Saison die Bundesliga. Die Elf von Pep Guardiola, ve ...

Im Bestand seit: 25.07.2015

Verfügbar

Finken, Tanja; Grüger, Constanze

Wir reisen in die Vergangenheit

Pipo - Hier bewegt sich was

Von der Steinzeit bis zur Neuzeit - mit diesem Pipo wollen wir uns auf eine kleine Zeitreise begeben ...

Im Bestand seit: 25.07.2015

Verfügbar

Flecken, Gabi; Heise-Flecken, Detlef

Klettern in der Halle

3.0

Die Herausforderung, eine steile Wand zu erklimmen und sich dabei voll auf seinen Sicherungspartner  ...

Im Bestand seit: 10.07.2015

Verfügbar

Wollring, Ursula

Gymnastik im Herz- und Alterssport

Motivation durch Variation

2.8

Die funktionelle Gymnastik spielt im präventiven wie auch im rehabilitativen Herzsport eine wesentli ...

Im Bestand seit: 10.07.2015

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Hamm, Michael; Ogielda, Jakob

Das Praxisbuch der Sportlerernährung

3.5

Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmö ...

Im Bestand seit: 10.07.2015

Verfügbar