die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Gesundheit Angebot

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Titel 1-20 von 2.141

Kunter, Prof. Dr. med. Henning

Aktiv gegen Osteoporose - Gesundheitsratgeber mit Übungen und Tipps zu Prävention, Bewegung, Ernährung, Muskelaufbau und Schmerztherapie

Das Programm für starke Knochen

Starke Knochen ein Leben lang! Osteoporose ist eine schleichende Gefahr, die die Knochendichte verri ...

Im Bestand seit: 26.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.03.2026

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Schillings, Dr. med. Wolfgang

Fitte und starke Gelenke - ganzheitliches Handbuch mit den besten Übungen für gesunde Mobilität

Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen

Gelenkbeschwerden lindern & Beweglichkeit erhalten – Ihr umfassender Ratgeber für starke und schmerz ...

Im Bestand seit: 26.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2026

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Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard; Schiefke, Prof. Dr. med. Ingolf

Ernährung für das Herz - Die besten Strategien für ein starkes Herz

Blutdruck verbessern, Herzinfarkt verhindern, Bauchfett loswerden | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten

Mit der richtigen Ernährung das Herz schützen und unterstützen Ob Bluthochdruck, Herzrhythmusstörung ...

Im Bestand seit: 26.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2026

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Froböse, Prof. Dr. Ingo

Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

Schalten Sie in den Schlank-Modus Schluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! De ...

Im Bestand seit: 26.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2026

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Tschirner, Thorsten

Fit in 15

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit/Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

30 MINI-WORKOUTS, MAXI-WIRKUNG Fit werden war noch nie so einfach: Erreiche deine Fitnessziele mit n ...

Im Bestand seit: 26.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2026

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Kleine-Gunk, Prof. Dr. med. Bernd; Hobelsberger, Bernhard

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

So wird Ihr Körper wieder jung Wie alt ist Ihr Herz wirklich? Und was ist mit Ihrem Gehirn, Ihrer Le ...

Im Bestand seit: 26.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.01.2026

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Egorov, Dr. med. Egor

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

Weniger ist oft mehr – das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefin ...

Im Bestand seit: 26.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2026

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Wohlfarth, Julia

Somatic Healing

Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist

Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem – ...

Im Bestand seit: 26.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.03.2026

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Lützner, Dr. med. Hellmut

Wie neugeboren durch Fasten

Das 5-Tage-Fasten-Programm/Mit 25 bewährten Rezepten

Fasten ist der Top-Kick für Stoffwechsel, Gesundheit sowie Wohlbefinden und schenkt uns gesteigerte ...

Im Bestand seit: 26.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.09.2025

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Harney, Dr. med. Oliver; Roßa, Nadine

Müssen wir damit zum Arzt?

Kindergesundheit von Baby bis Teenager. Auf einen Blick in 55 Sketchnotes

»Müssen wir damit zum Arzt?«, fragen sich alle Eltern, wenn ihr Kind krank wird, einen kleinen Unfal ...

Im Bestand seit: 26.03.2025

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Walther, Luise

Besser sehen in 21 Tagen

Mit neurozentrierten Übungen die Sehfähigkeit optimieren

Den Blick schärfen und endlich wieder klar sehen Deine Augen sind müde und trocken, weil du berufsb ...

Im Bestand seit: 26.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.07.2026

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Arroll, Meg

Wenn sich nichts richtig anfühlt

Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

Der SPIEGEL-Bestseller über die große Wirkung kleiner Verletzungen Sie können nicht genau sagen, wo ...

Im Bestand seit: 20.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.10.2026

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Pelz, Mindy

Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

Menopause - gesunder Neustart statt Beschwerden Wie gut würde es sich anfühlen, ausgeruht und gut g ...

Im Bestand seit: 20.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.03.2027

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Leitzmann, Prof. Dr. Claus; de Groot, Hilka

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Gesund und glücklich im Alter — so gelingt's! Altwerden ist unvermeidlich – doch wie wir altern, lie ...

Im Bestand seit: 20.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.04.2026

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Bassimtabar, Ahura

Schmerzmanagement

Ein wissenschaftliches Kompendium für die Physiotherapie

Dieses Fachbuch vereint Forschungsergebnisse mit praktischem Bezug für Physiotherapeut*innen, Sportw ...

Im Bestand seit: 20.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2025

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Reinig, Claudia Eva

Yoga-Entspannung

Das Yoga-Nidra-Übungsprogramm für Körper und Geist

Yoga Nidra wird in der Rückenlage mit geschlossenen Augen ausgeführt. Verschiedene Anleitungen zur W ...

Im Bestand seit: 20.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.09.2025

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Fritzsche, Doris

111 Rezepte gegen Diabetes

Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung

Lecker leben mit Diabetes Die beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellu ...

Im Bestand seit: 15.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2025

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Spektrum Gesundheit (03/2025)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 14.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.04.2025

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Lazar, Prof. Dr. Oliver

Jenseits von Materie

Bewegende Erfahrungen eines Wissenschaftlers mit der geistigen Welt und seine Jenseitsforschung

Was für ein Ereignis konnte mich auf so prägnante Art und Weise verändern, meine Seele auf so unglau ...

Im Bestand seit: 11.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.05.2025

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Hörzu Gesundheit (01/2025)

alles Wissen über Körper & Seele

Mit HÖRZU Gesundheit erhalten Sie ein Magazin, das sich voll und ganz auf Themen wie Ernährung, Medi ...

Im Bestand seit: 04.03.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2025

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Aktiv gegen Osteoporose - Gesundheitsratgeber mit Übungen und Tipps zu Prävention, Bewegung, Ernährung, Muskelaufbau und Schmerztherapie

Das Programm für starke Knochen

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Eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen

Ernährung für das Herz - Die besten Strategien für ein starkes Herz

Blutdruck verbessern, Herzinfarkt verhindern, Bauchfett loswerden | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten

Stoffwechsel-Reset

Das 8-Wochen-Programm: Abnehmblockaden überwinden, Grundumsatz steigern, nachhaltig Gewicht verlieren

Fit in 15

Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit/Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

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Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist

Wie neugeboren durch Fasten

Das 5-Tage-Fasten-Programm/Mit 25 bewährten Rezepten

Müssen wir damit zum Arzt?

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Die große Wirkung kleiner Traumata und wie wir sie überwinden

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Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

Gesund über 90 werden

Unser Geheimnis für gelingendes Altern: Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Sexualität, Gemeinschaft und Lebensfreude

Schmerzmanagement

Ein wissenschaftliches Kompendium für die Physiotherapie

Yoga-Entspannung

Das Yoga-Nidra-Übungsprogramm für Körper und Geist

111 Rezepte gegen Diabetes

Blutzucker senken mit der richtigen Ernährung

Spektrum Gesundheit (03/2025)

Jenseits von Materie

Bewegende Erfahrungen eines Wissenschaftlers mit der geistigen Welt und seine Jenseitsforschung

Hörzu Gesundheit (01/2025)

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