die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Zuletzt zurückgegeben

Stressabbau, Institut für

Sanfte Geräusche zum Aufwachen, Einschlafen und Entspannen: 20 wundervoll beruhigende Klänge

Beruhigen Sie Ihren Körper mit Meeresrauschen, Waldgeräuschen, Regen, Donner, Wind, friedvollem Regen und traumhafter Entspannungsmusik

Fey, Gudrun

Hörbuch Gelassenheit siegt!

Mit Fragen, Vorwürfen, Angriffen souverän umgehen

Schubert, Katrin

Fünf Minuten für mich

20 einfache Techniken für Gelassenheit

Marquardt, Dr. Matthias

Der Energiekompass

Warum uns allen die Kraft ausgeht – und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ein gutes Leben

Brinkbäumer, Klaus; Shafy, Samiha

Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben

Die Weisheit der Hundertjährigen. Eine Weltreise

Samuel, Julia

Trauert!

Geschichten über das Leben, den Tod und die Kraft zum Weiterleben

Eichinger, Uschi; Kauffmann, Kyra

Der Burnout-Irrtum

Ausgebrannt durch Vitalstoffmangel – Burnout fängt in der Körperzelle an. Das Präventionsprogramm mit Praxistipps und Fallbeispielen

Katz, Dan

Angst kocht auch nur mit Wasser

Wie wir durch Denken in Bildern negative Verhaltensmuster durchbrechen können

Jäger, Nicole

Nicht direkt perfekt

Die nackte Wahrheit übers Frausein

Schomerus, Georg; Bartholomes, Steffen

Ambulante Gruppentherapie für Männer mit Depression

Rahmenkonzept, Module, Materialien

Higashida, Naoki

Warum ich euch nicht in die Augen schauen kann

Ein autistischer Junge erklärt seine Welt

Stressreduktion, Institut für

Sanfte Musik zum Einschlafen

11 wundervolle Klangwelten zum Runterkommen, Träumen und Genießen

Schweiger, Ulrich; Sipos, Valerija

Depressionen verstehen – mit Depressionen leben

Der Ratgeber für Betroffene und Angehörige

Bonelli, Raphael M.

Bauchgefühle

Wie sie entstehen. Was sie uns sagen. Wie wir sie nützen

Hindricks, Prof. Dr. med. Gerhard

Hallo, starkes Herz! - Ratgeber mit Programm für Fitness, gesunde Ernährung und weniger Stress

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen | Eine Anleitung für ein herzgesundes Leben

Siegel, Ronald D.

Das Glück, so sein zu dürfen, wie ich bin

Wie wir aus der Selbstbewertungsfalle aussteigen und im Hier und Jetzt unser Lebensglück finden

Hetterich, Stefan

Ängste bei Kindern und Jugendlichen

Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah

Depré, Peter; Belser, Karl-Heinz

Richtig handeln vor und im Trauerfall

Frühzeitig Vorsorge treffen - für sich selbst und die Angehörigen: Testament - Bestattung - Nachlass; Walhalla Rechtshilfen

Coaching, Stressmanagement

Stressbewältigung & Stressregulation: Entspannende Musik gegen Angst, Depressionen und Kopfschmerzen

Wiebner, und Bianka

Das Leber-Buch

Wie halte ich meine Leber gesund? Neue Therapien und Stand der Forschung. Die Leber von A bis Z