die Onleihe Verbund Rheinland Pfalz. Sport Fitness Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 701-720 von 915


Diehl, Mike; Grewe, Felix

Einfach fit.

Training ohne Geräte

3.8

In diesem Buch lernst du mehr als 100 effektive Übungen kennen, die du nur mit deinem eigenen Körper ...

Im Bestand seit: 12.05.2015

Verfügbar

Meier, Ralf; Milser, Rolf

Gerätetraining 50+

Richtig trainieren im Fitnessstudio

3.7

Die gute Nachricht: Wir werden immer älter. Während unsere Großeltern sich mit 60 oder 70 Jahren ber ...

Im Bestand seit: 12.05.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

Laughlin, Terry

Schwimmen für alle

Jeder kann richtig gut schwimmen lernen

3.3

Einfach verständliche und umfassend illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Schwimmsti ...

Im Bestand seit: 27.03.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025

Höh, Rainer

Kanu-Handbuch

[der Praxis-Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene]

4.0

Wer zu neuen Ufern aufbrechen will, der muss das Wasser zum Weg machen! Was es zu beachten gilt, um  ...

Im Bestand seit: 27.03.2015

Verfügbar

Die Philosophie des Kletterns

Warum klettern, wenn man auch abstürzen kann? Wie wurde aus dem Klettern eigentlich ein Sport? Und w ...

Im Bestand seit: 16.01.2015

Verfügbar

Die Philosophie des Radfahrens

3.7

Warum macht Fahrradfahren glücklich - trotz Regen, Gegenwind und steiler Berge? Warum geht alles sch ...

Im Bestand seit: 16.01.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2025

3.0

Grün beruhigt. Aber nur, wenn man den Ball trifft. Grün beruhigt. Aber nur, wenn man den Ball trifft ...

Im Bestand seit: 22.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.05.2025

Kölbing, Jonas; Kölbing, Alexander

Golf genial

Anders denken, anders trainieren, erfolgreicher spielen

3.7

'Golf genial' ist kein klassisches Golflehrbuch. Jeder Golfer weiß um die ungeheuren Anstrengungen,  ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Hamster, Robert

Golf. Die Platzreife

Spielpraxis | Theorie | Prüfungsfragen

4.0

Die Platzreife - das erste Ziel für angehende Golfer - ist eine Art "Führerschein" des Golfspielens. ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2025

Nagel, Christoph

Kloses Tore

Die 16 WM-Treffer. Die Karriere. Das Leben.

2014 ist das Jahr des Miroslav Klose: Er ist Fußballweltmeister und zugleich Weltmeisterschafts-Reko ...

Im Bestand seit: 17.11.2014

Verfügbar

Eisenhut, Andrea; Zintl, Fritz

Ausdauertraining

Grundlagen Methoden Trainingssteuerung

2.9

Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fuür jede sportliche Betätigung - ...

Im Bestand seit: 06.11.2014

Verfügbar

Mießner, Wolfgang

Das Hantel-Trainingsprogramm

Effektiver Muskelaufbau

3.6

Wolfgang Mießner ist überzeugt: Hanteltraining ist nicht nur für Body-Builder oder Leistungssportler ...

Im Bestand seit: 06.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025

Grosser, Manfred; Zimmermann, Elke; Starischka, Stephan

Das neue Konditionstraining

Grundlagen | Methoden | Leistungssteuerung | Übungen | Trainingsprogramme

3.5

Ob Freizeitsport oder Leistungssport, ob Sport mit Kindern oder Senioren, ob Sport zur Prävention od ...

Im Bestand seit: 06.11.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2025

Perarnau, Martí

Herr Guardiola

Das erste Jahr mit Bayern München

4.3

Als der katalanische Trainer Pep Guardiola seinen Posten beim FC Bayern antrat, waren die Fußballfan ...

Im Bestand seit: 29.10.2014

Verfügbar

Morán Esquerdo, Óscar

Enzyklopädie Bauch - Beine - Po

Anatomie - Muskeltraining - Stretching

4.2

Flacher Bauch, schlanke Beine und ein knackiger Po - Óscar Morán zeigt in 75 Trainings- und Stretchi ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Liebmann, Hollis Lance

Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Kraft - Ausdauer - Flexibilität

3.5

Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Tra ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2025

Niedermeier, David; Schuppke, Michael

Einfach besser Fußball spielen

Das Standardwerk für Trainer und Spieler

Seit 16 Jahren stehen David Niedermeier und Michael Schuppke beinahe täglich mit Kindern auf dem Fuß ...

Im Bestand seit: 24.10.2014

Verfügbar

Pauli, Claudia; Girreßer, Ursula

Ausdauersport und Ernährung

Für Breiten- und Leistungssportler

3.6

Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf z. B ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.05.2025

Herrera, Benjamin

Triathlon

Optimierung von Ausrüstung & Technik

3.0

In diesem Buch soll dem Leser gezeigt werden, wie er nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen  ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar

Linz, Lothar

Erfolgreiches Teamcoaching

Ein Team bilden - Ziele definieren - Konflikte lösen

5.0

Trainer aller Leistungsstufen erhalten hier professionelle und praxiserprobte Ratschläge zu allen ps ...

Im Bestand seit: 17.10.2014

Verfügbar