e-Ausleihe. General Titles

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Title 201-220 of 351

Goetz, Christoph

Burnout besiegen: Wie Sie ein Burn-Out sicher erkennen, die Ursachen aufdecken und in Eigenregie überwinden - inkl. Übungen, um effektiv Stress zu vermindern und Achtsamkeitstraining

4.0

Burn-out? Für so etwas habe ich keine Zeit! Sie fühlen sich ertappt? Sie kennen diese Denkweise? Vie ...

In stock since: 29.04.2022

Expected to be available from: Apr 20, 2025

Reserve

Chef führen von Unten

Wie Mitarbeiter ohne Vorgesetztenfunktion Organisationskulturen beeinflussen & Vorgesetzte leise überzeugen. Rhetorik, Kommunikation & Verhaltens-Analyse

Auch in der 7. überarbeiteten und verbesserten Auflage, herausgegeben von einem staatlich geförderte ...

In stock since: 05.04.2022

Available

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Kohl, Thilo

Vitamin D

Dein Schutzschild für einen gesunden Körper

1.0

Warum reden wir überhaupt über Vitamin D? Ist es wirklich nötig, sich so umfassend mit dieser Vitami ...

In stock since: 05.04.2022

Available

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Vorsamer, Barbara

Mein schmerzhaft schönes Trotzdem

Leben mit der Depression

Intensiv, berührend, kraftvoll: ein Leben mit Depression Barbara Vorsamer weiß, wie es sich anfühlt, ...

In stock since: 27.03.2022

Available

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Hambrecht, Katja

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

3.2

Rücken und Wirbelsäule sind wichtige Faktoren für die Gesunderhaltung des Körpers und der körperlich ...

In stock since: 27.03.2022

Available

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Lühring, Katharina

Außergewöhnlich, Direkt, Hilfsbereit, Stark

Das AD (H) S-Mutmachbuch für Eltern

Eltern von Kindern und Jugendlichen mit AD(H)S kennen es gut: Ob von Lehrer_innen, Ärzt_innen oder a ...

In stock since: 27.03.2022

Available

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Knoche, Thomas

Finanzielle Hilfen für Menschen mit Behinderung

Zuschüsse, Vergünstigungen, Steuervorteile; Sonderrechte am Arbeitsplatz; Walhalla Rechtshilfen

Alle Leistungen kennen und nutzen Nur wer über die finanziellen Vergünstigungen und Erleichterungen ...

In stock since: 21.02.2022

Available

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Wouterson, Floris

Superschlafen

Praktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

5.0

Darauf haben Millionen Schlaflose gewartet! Probleme beim Ein- und Durchschlafen? Laut einer Studie ...

In stock since: 21.02.2022

Available

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Teut, Dr. med.

Nie zu alt, sich jung zu fühlen

33 Strategien für gesundes Altern – So bleiben Sie körperlich, psychisch und mental fit

Altern wird heute als ein form- und gestaltbarer Prozess angesehen, der auf vielfältigen Ebenen körp ...

In stock since: 16.02.2022

Available

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Feirer, Christina

Likest du noch oder lebst du schon?

Über den achtsamen Umgang mit dem Smartphone

3.0

'Wir lassen uns bereitwillig ablenken - und zwar davon, uns mit uns selbst auseinanderzusetzen und h ...

In stock since: 16.02.2022

Available

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Brennan, Sabina

In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen

Wenn Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Jahren nachlassen, fühlen wir uns dem na ...

In stock since: 16.02.2022

Available

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Anicic, Heidi

Leben ohne Dich - nur wie?

Hilfe zur Selbsthilfe bei Verlust und Trauer

Was kann ich tun, wenn ich einen Verlust erlitten habe? Die Autorin beantwortet diese und viele ande ...

In stock since: 25.01.2022

Available

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Hetterich, Stefan

Ängste bei Kindern und Jugendlichen

Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah

Für viele Familien stellt es eine besonders große Herausforderung dar, wenn Kinder und Jugendliche u ...

In stock since: 25.01.2022

Available

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Schlafforschung, Institut für Interdisziplinäre

Besser einschlafen mit neurologisch wirksamer Einschlafmusik

7 traumhafte XXL-Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist & Seele

2.0

Dieses Audioprogramm hilft Ihnen einzuschlafen, durchzuschlafen und erholt aufzuwachen, so dass Sie ...

In stock since: 25.01.2022

Available

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Stressreduktion, Institut für achtsamkeitsbasierte

Entspannen, Wohlfühlen, Genießen

Frequenzbasierte Heil- und Entspannungsmusik mit 432 und 528 Hz

Träumen, entspannen, alles loslassen und einfach nur wohlfühlen. Wer möchte das nicht? Den Gedanken ...

In stock since: 22.01.2022

Available

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Stressmanagement, Zentrum für kognitives

Einschlafmusik gegen Angst und Depression (Update 2022)

Frequenzbasierte Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 396 Hz

Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über eine perfekte Zusammenstellung traumhafter Entspannungs ...

In stock since: 22.01.2022

Available

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Dr. Fey, Gudrun

Gelassenheit siegt!

Mit Fragen, Vorwürfen, Ärger und Angriffen souverän umgehen

4.0

So bleiben Sie souverän! Statt sich zu ärgern oder nach einer schlagfertigen Antwort zu suchen, ist ...

In stock since: 22.01.2022

Available

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Stressabbau, Institut für

Stressabbau: Musik zum Geniessen, Entspannen, Träumen, Einschlafen

Kammerton 432 Hz - Die Frequenz für eine harmonische Welt

Wenn Sie nach Ruhe und Entspannung suchen ... dann lesen Sie weiter. Töne, die auf dem Kammerton 432 ...

In stock since: 12.01.2022

Available

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Deeken, Yella A.

Musik zum Träumen mit 432 und 528 Hz und sanften Naturgeräuschen

Entspannungsmusik für Meditation, Wellness & Regeneration

Diese Album ist wahre Wohlfühlmusik für die Seele! Es schafft die perfekte Wohlfühl-Aura, die den Ra ...

In stock since: 12.01.2022

Expected to be available from: Apr 23, 2025

Reserve

Manufaktur, Naturklänge

Beruhigende Musik für Ruhe und Entspannung

Beruhigende Klänge und Naturgeräusche bei Stress, Angst und Panikattacken

Der Soundtrack der Natur bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns ...

In stock since: 12.01.2022

Available

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Burnout besiegen: Wie Sie ein Burn-Out sicher erkennen, die Ursachen aufdecken und in Eigenregie überwinden - inkl. Übungen, um effektiv Stress zu vermindern und Achtsamkeitstraining

Chef führen von Unten

Wie Mitarbeiter ohne Vorgesetztenfunktion Organisationskulturen beeinflussen & Vorgesetzte leise überzeugen. Rhetorik, Kommunikation & Verhaltens-Analyse

Vitamin D

Dein Schutzschild für einen gesunden Körper

Mein schmerzhaft schönes Trotzdem

Leben mit der Depression

Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

Außergewöhnlich, Direkt, Hilfsbereit, Stark

Das AD (H) S-Mutmachbuch für Eltern

Finanzielle Hilfen für Menschen mit Behinderung

Zuschüsse, Vergünstigungen, Steuervorteile; Sonderrechte am Arbeitsplatz; Walhalla Rechtshilfen

Superschlafen

Praktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Nie zu alt, sich jung zu fühlen

33 Strategien für gesundes Altern – So bleiben Sie körperlich, psychisch und mental fit

Likest du noch oder lebst du schon?

Über den achtsamen Umgang mit dem Smartphone

In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen

Leben ohne Dich - nur wie?

Hilfe zur Selbsthilfe bei Verlust und Trauer

Ängste bei Kindern und Jugendlichen

Ein psychoanalytischer Ratgeber: verständlich – konkret – alltagsnah

Besser einschlafen mit neurologisch wirksamer Einschlafmusik

7 traumhafte XXL-Klangwelten zur Entspannung von Körper, Geist & Seele

Entspannen, Wohlfühlen, Genießen

Frequenzbasierte Heil- und Entspannungsmusik mit 432 und 528 Hz

Einschlafmusik gegen Angst und Depression (Update 2022)

Frequenzbasierte Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 396 Hz

Gelassenheit siegt!

Mit Fragen, Vorwürfen, Ärger und Angriffen souverän umgehen

Stressabbau: Musik zum Geniessen, Entspannen, Träumen, Einschlafen

Kammerton 432 Hz - Die Frequenz für eine harmonische Welt

Musik zum Träumen mit 432 und 528 Hz und sanften Naturgeräuschen

Entspannungsmusik für Meditation, Wellness & Regeneration

Beruhigende Musik für Ruhe und Entspannung

Beruhigende Klänge und Naturgeräusche bei Stress, Angst und Panikattacken