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Mauerer, Ilse

Heil-Yoga

innere Mitte - Gesundheit - Wohlbefinden!

Ilse Mauerer hat ihre langjährige Erfahrung als Mentaltrainerin und Yogalehrerin in dieses einzigart ...

In stock since: 23.11.2023

Available

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-für Einsteiger (Ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

In stock since: 23.11.2023

Available

Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson-mit spezieller Entspannungsmusik

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

In stock since: 19.04.2023

Available

Stargalla, Robert

Autogenes Training

Grundstufe-mit spezieller Entspannungsmusik

2.0

Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schla ...

In stock since: 19.04.2023

Expected to be available from: Mar 22, 2025

Drei geführte Meditationen zum Ein- und Durchschlafen

mit spezieller Entspannungsmusik und beruhigendem Meeresrauschen

Gut ein- und durchschlafen zu können ist äußerst wichtig für die körperliche und seelische Gesundhei ...

In stock since: 19.04.2023

Expected to be available from: Mar 19, 2025

Stargalla, Robert

Autogenes Training - Grundstufe

Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik

Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist ...

In stock since: 19.04.2023

Expected to be available from: Mar 19, 2025

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - für Fortgeschrittene

mit spezieller Anti-Stress-Musik

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

In stock since: 10.12.2022

Available

Raksi, Johanna

Progressive Muskelentspannung für Kinder

Die Grundvoraussetzungen für eine gute und gesunde physische und psychische Entwicklung unserer Kind ...

In stock since: 10.12.2022

Available

Autogenes Training

Grundstufe mit spezieller Entspannungsmusik ; für Kinder von 7 bis 11 Jahren

In unserer hektischen und schnelllebigen Zeit ist es sehr wichtig unseren Kindern und auch sich selb ...

In stock since: 10.12.2022

Expected to be available from: Mar 20, 2025

Mauerer, Ilse

Yoga

Eine geführte Yoga-Stunde für unterwegs und zuhause

Reizüberflutung, Leistungs- und Zeitdruck und damit verbunden oft auch familiäre und berufliche Konf ...

In stock since: 20.05.2022

Expected to be available from: Mar 30, 2025

Mauerer, Ilse

Mentales Training mit Yoga für Schüler

Die CD "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und geführt von einer erfahrenen Pädagogin,Yogalehre ...

In stock since: 20.05.2022

Expected to be available from: Mar 30, 2025

Mauerer, Ilse

Auszeit vom Alltag

Mehr innere Ruhe und Frieden durch mentale Übungen und meditative Reisen

Viele Menschen stehen heute mehr denn je unter zunehmendem Druck im Beruf wie auch im privaten Berei ...

In stock since: 20.05.2022

Expected to be available from: Mar 24, 2025