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Titel 1-20 von 314


Mauerer, Ilse

Heil - Yoga - Innere Mitte - Gesundheit - Wohlbefinden (ungekürzt)

Ilse Mauerer hat ihre langjährige Erfahrung als Mentaltrainerin und Yogalehrerin in dieses einzigart ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Conte, Julia

Schön, das es Dich gibt - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 3 (ungekürzt)

Diese Meditation enthält kraftvolle Affirmationen, um dein Selbstbewusstsein zu stärken und mutiger  ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

Conte, Julia

Grenzenlose Fülle - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 1 (ungekürzt)

Du möchtest endlich Wohlstand und Fülle in Deinem Leben erfahren? Dann komm mit auf diese Gedankenre ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

Conte, Julia

Das Leben ist Fülle - Meditationen für mehr Lebensfreude, Folge 2 (ungekürzt)

Diese Meditation bietet inspirierende Affirmationen, um ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben  ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

Beer, Peter

Achtsamkeit statt Angst und Panik

Mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-)Sicherheit

Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen.Wer unter Panikat ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson-für Einsteiger (Ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.04.2024

Moon & sun

Genießen Sie dieses einmalig magische, entspannende Chillout-Album bei dem es um das geheimnisvolle  ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

Healing energy

Inspiriert von der Kraft des Wassers, der Macht des Geistes und der regenerativen Kräfte der körperl ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2024

Tiefenentspannung

Genießen Sie sechzig Minuten traumhaft harmonische Meditationsmusik ohne jede Unterbrechung. Die ein ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Quelle des Lebens

Lassen Sie sich einfangen von der sowohl Kraft schöpfenden als auch beruhigenden Wohlfühlmusik von F ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2024

Die Rückkehr ins Licht

Störungsfrei und optimal funktionieren - das wird in der Regel von uns erwartet. Situationen der Tra ...

Im Bestand seit: 11.05.2023

Verfügbar

Stargalla, Robert

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Die progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Verfügbar

Stargalla, Robert

Autogenes Training: Grundstufe mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schla ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Verfügbar

Stargalla, Robert

Ein- und Durchschlafen (ungekürzt)

Gut ein- und durchschlafen zu können ist äußerst wichtig für die körperliche und seelische Gesundhei ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Verfügbar

Stargalla, Robert

Autogenes Training: Grundstufenübung mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Autogene Training ist eine altbewährte Entspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion ist ...

Im Bestand seit: 19.04.2023

Verfügbar

Schneider, Maren

Stressfrei durch Meditation

Das MBSR-Kurshörbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn

Kein Meditations-Programm hat eine solche Erfolgsgeschichte vorzuweisen: Was Jon Kabat-Zinn vor über ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.04.2024

Petschmann, Claus

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - für Fortgeschrittene mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschungen zum Autogenen Tra ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar

Klein, Nicolaus

Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2024

Hartmann, Manuela

Deine Schulter-Nacken Entspannung (Ungekürzt)

Manuela Hartmann ist Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt der Behandlung von HWS-Patienten. Egal ob K ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Verfügbar

Klein, Nicolaus

Meditative Tiefenentspannung-mit spezieller Entspannungsmusik (ungekürzt)

Das Ziel dieser Tiefenentspannungsübung ist es, Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen zu lassen. W ...

Im Bestand seit: 10.12.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.05.2024