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Grabner, Stefanie

Autogenes Training

Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen

AUTOGENES TRAINING Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen Diese medizinisch anerkannte Me ...

Im Bestand seit: 05.05.2021

Verfügbar

minddrops, null; Lahrmann, Dr. phil. Hartwig

Stilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität

Die Übungen dieser Produktion vermitteln unterschiedliche Übungsprinzipien des stillen Qi Gong. Währ ...

Im Bestand seit: 05.05.2021

Verfügbar

Iseli, Priska; minddrops, null

Yoga Meditation * Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit

Dass sich Yoga äußerst positiv und heilsam auf Körper, Geist und Seele auswirkt, ist heutzutage wohl ...

Im Bestand seit: 05.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.03.2025

Grabner, Stefanie

Entspannung für Kinder - Teil 1

Tierische Geschichten zum Ruhe tanken, Muskelentspannen und Einschlafen

ENTSPANNUNG FÜR KIDS - Teil 1 mit romantischen, lustigen und spannenden Tiergeschichten, kombiniert  ...

Im Bestand seit: 05.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.02.2025

Brylla, Wolfgang

Lass deine Angst los und lebe!

Meditation für innere Freiheit und Lebensenergie

Um Angst oder andere unerwünschte Gefühle zu stoppen, ist es wenig aussichtsreich, sich dagegen anzu ...

Im Bestand seit: 05.05.2021

Verfügbar

Rohwer, Sabine

Geführte Meditation: Selbstliebe Meditation

Sabine Rohwer nimmt dich mit auf eine Reise zu deinem wahren Ich. Diese Meditation ist die erste Med ...

Im Bestand seit: 05.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.02.2025

Rohwer, Sabine

Geführte Meditation: Chakren Meditation

Sabine Rohwer nimmt dich mit auf eine geführte Meditation zu deinen Chakren. Das Chakrensystem verso ...

Im Bestand seit: 05.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.03.2025

Esch, Tobias; Esch, Sonja Maren

Stressbewältigung

Mind-Body-Medizin, Resilienz, Selbstfürsorge

5.0

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Fr ...

Im Bestand seit: 09.12.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025

Trökes, Anna; Steiner, Ronald

Yoga für Fortgeschrittene

Yoga für Fortgeschrittene, der neue Ratgeber, den die bekannte Yoga-Autorin Anna Trökes zusammen mit ...

Im Bestand seit: 09.12.2020

Verfügbar

Eilenstein, Harry

Meditation für Anfänger

Formen, Methoden, Bewußtseinszustände und Erlebnisse

Meditation ist im Wesentlichen die Koordination zweier Bewusstseinszustände miteinander: Wachbewusst ...

Im Bestand seit: 14.09.2020

Verfügbar

Maria, Katie

Veganes Intervallfasten

Verliere Gewicht, gewinne geistige Klarheit und verändere dein Leben

Lebst du vegan und bist daran interessiert, mit dem Intervallfasten anzufangen? Weißt du nicht so r ...

Im Bestand seit: 17.06.2020

Verfügbar

Watson, Diana

Ketogene Diät für Anfänger

1.0

Ihre ultimative Anfänger-Führer zu einer fett-brennenden Keto-Diät, die Ihren Körper in den Weis ...

Im Bestand seit: 17.06.2020

Verfügbar

Albrecht, Lara

Vegan Abnehmen

3.0

Im Bestand seit: 17.06.2020

Verfügbar

Tai Chi

Meditation In Bewegung

Im Bestand seit: 16.06.2020

Verfügbar

Power Yoga

Übungen Für Körper Und Geist

Auf dieser DVD präsentiert Dulce Jiménez eine fließende Yogastunde, die in verschiedene Sequenzen un ...

Im Bestand seit: 16.06.2020

Verfügbar

Schauerte, Anke

Senioren Yoga

5.0

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann ...

Im Bestand seit: 16.06.2020

Verfügbar

Korkowski, Katrin

Keto-Kochbuch ohne Milchprodukte

Dieses Buch ist ein guter Wegweiser zu einer milchfreie Keto Diät. Hier wird beschrieben was ist Ke ...

Im Bestand seit: 02.04.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.02.2025

Habermalz, Inga

Heilfasten für Anfänger

Grundlagen Des Fastens Zur Entgiftung Und Entschlackung Des Körpers Inkl. 7-tage-fastenkur

Heilfasten für Anfänger: Grundlagen des Fastens zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers inkl ...

Im Bestand seit: 02.04.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.03.2025

Fischer, Michael

MEDITATION

Meditieren lernen für Anfänger: Mehr Achtsamkeit, Entspannung: Inklusive Schritt für Schritt Stress reduzieren und Gelassenheit im Alltag:

In unserer heutigen Leistungsgesellschaft ist es für viele Menschen immer schwerer geworden das inne ...

Im Bestand seit: 01.04.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.03.2025

Lynen, Patrick

DIE SCHWARZWALD MEDITATION

Besser schlafen. Gelassener handeln. Länger leben.

3.5

Unsere heutige Zeit ist geprägt von Reizüberflutung, Mobilität, einem stressigen Alltag und stetem L ...

Im Bestand seit: 22.10.2019

Ausgeliehen